芒果对胃有好处，芒果可以降低胆固醇和甘油三酯，经常食用有利于预防心血管疾病。芒果有止咳化痰的功效，对咳嗽、咳嗽痰多、气喘有食疗辅助的作用。它含有芒果酸和其他化合物，具有预防癌症的药用价值。芒果果汁能促进胃肠蠕动，缩短粪便在乙状结肠的等待时间，因此对预防结肠癌很有帮助。

当心皮肤过敏

芒果未成熟时，果实基部会渗出乳白色的汁液，可能是过敏反应的原因。无论如何，阴虚内热咳嗽(喉痒、痰白)的人应忌食，以防喉痒。哮喘患者也应遵医嘱禁食。其实不仅中医有此劝诫，西医也有将芒果纳入哮喘禁忌的细节。根据我的工作经验，即使不拿自己和敏感的人比，一口气多吃几个芒果也会立马导致失声。如果食用芒果后出现皮肤过敏，应第一时间用冷水冲洗口腔周围残留的芒果汁，然后将冷水浸泡过的棉毛巾敷在皮肤过敏部位，或去医院门诊或药店购买口服抗过敏药。

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