空腹喝蜂蜜？平时空腹喝蜂蜜可以预防便秘。但如果在饮食上空腹喝蜂蜜，人体的酸碱性会越来越大。时间长了会造成胃液多的状况，甚至导致胃溃疡甚至十二痒溃疡。所以，空腹喝蜂蜜好吗？我们不建议服用。

空腹喝蜂蜜？先来看看纯蜂蜜之类的保健品。这种纯蜂蜜属于有益的保健品。但是在服用这类保健品的情况下，注意事项也是不得不注意的。比如纯蜂蜜对大家身体好不好，空腹喝蜂蜜好不好，服用纯蜂蜜的时间？这其中，有很多注意事项。因此，只有在适宜的温度下进行冲泡，并在适度的时间内服用，才是合适的，有助于人的身心健康。空腹喝蜂蜜其实不太好。

空腹喝蜂蜜非常容易改善身体的酸碱性。时间长了会导致胃溃疡或者十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水。中医有句话：早上盐水，晚上蜂蜜汤。就是每天早上空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。之所以这么说，是因为早上喝淡盐水可以稀释一下子感觉很粘稠的血液，而且有少量的消炎作用，润肠胃，通便；晚上喝蜂蜜水有利于美容保健，补充各种营养元素。

用开水或者高温蒸是做不出纯蜂蜜的。因为不科学的加热，纯蜂蜜中的营养元素会被破坏，纯蜂蜜中的酶会降解，颜色会变暗，香气会蒸发，口感会发生变化，味道会变得难闻。高温纯蜂蜜特有的香气和味道被破坏蒸发，抑菌效果降低，营养元素被破坏。所以纯蜂蜜最好用40以下的温水或凉开水稀释后服用，尤其是在炎热的夏天。用冷开水进行纯蜂蜜食疗，是非常好的提神保健饮品。

平时虽然我们知道空腹喝蜂蜜很好，但是在服用的情况下，豆干是不能和豆腐一起吃的。豆腐因其味甘、咸、寒，能帮助人们清热、解毒、活血。如果和纯蜂蜜一起吃，会拉肚子。另外，纯蜂蜜中含有多种酶，如果一起服用，对人的身体不会有很好的反映。

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