茯苓夹饼一样是在我国北京首都一种比较知名的特色小吃之一，而茯苓夹饼又被大家称作茯苓饼。有关薏苡仁饼的做法，早在800年前就早已在一些关键的书本中记载下来了，之后来到清代的情况下，茯苓夹饼更为变成了慈禧最喜欢的食材之一了。即然茯苓夹饼味儿很好，并且作用非常好，那麼究竟茯苓夹饼的发热量高吗?

实际上常常服用茯苓夹饼，不但可以合理地提高我们的胃口，乃至可以推动我们的胃肠系统消化吸收等，特别是在合适身体素质较为孱弱的中老年人，乃至是青少年儿童服用。那麼究竟茯苓夹饼的发热量高吗?

营养成分

茯苓夹饼其形同小孩满月，薄如纸，白如雪，珍美香滑，口味与众不同。有关茯苓饼的制食法，早在800年前的宋代《儒门事亲》中就会有记述：“薏苡仁四两，白面粉二两，调水作饼，以黄蜡煎熟。”但是这类蜡煎的饼并不好吃。来到明末清初，有些人明确提出“糕贵乎松，饼有利于薄”的认为，因此，之后的饼就愈来愈薄。由于滋补养生性强再加慈禧太后喜欢，因此身价百倍。凡到北京的外省人，大多数要到北京王府井买几片带回家，以赠予亲朋好友。

服用手册

可常常服用。薏苡仁茯苓功效甘平，健脾胃、利食，吃茯苓饼有利于提升胃口、促消化。融入爱偏食的少年儿童、体质虚寒的老年人。薏苡仁能够治腹泻，老是拉肚子的人能够适当服用。

服用忌讳：现阶段目前市面上的茯苓饼里加上了纯蜂蜜、白糖等原材料，糖份较高，故糖尿病人禁吃。

茯苓夹饼的发热量

总热量：345卡路里，人体脂肪总产量：0.4克，，醋酸盐：103.4mg，碳水化合物化合物总产量：84.3克，膳食纤维素：0.0065克，蛋白：4.4克;

有关茯苓夹饼的发热量，茯苓夹饼确实是一种味儿很好，并且作用明显的滋补养生食品。而常常服用茯苓夹饼不但具备健脾胃，利食等作用和功效，乃至可以治疗腹泻的状况和病症。可是茯苓夹饼的发热量相对而言是较为高的，因而要想减肥瘦身的盆友，最好是不必服用过多。

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