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最佳答案大便干燥是一种比较常见的，这种情况一般与饮食以及肠道的蠕动功能有密切的关系。

可以喝谷益舒常清茶调理，能有效缓解便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状胃肠功能恢复。

平时要多喝水，可以早晨起来空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，多运动，给予腹部热敷及顺时针按摩，以促进肠道蠕动。

规律的饮食生活除了均衡摄取食物外，想要维持排便系统规律运作，还必须三餐定时定量、避免暴饮暴食、不吃宵夜，以免制造肠胃负担、扰乱消化节奏。

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最佳答案治疗大便干结的偏方

治疗大便干结的偏方，大便干燥是一种比较常见的病变，一般是由于饮食不当导致的，经常吃些不容易消化的食物也可能引起大便干燥的产生的，以下分享治疗大便干结的偏方。

治疗大便干结的偏方1

1、治疗大便干燥的偏方

早起一杯冷开水

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

饭后吃梨

梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨每百克含有3克的纤维素,它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。

西梅汁

研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。

2、大便干燥的临床表现

大便干燥带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等,大便干燥还有一些严重的危害,如在结肠癌、乳腺病、老年性痴呆等的发病中,都有重要作用。在临床上,大便干结有三种情况:第一,粪便干结为羊屎粒样;第二,排便困难,常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来;第三,每周排便次数在不用通便药时少于3次。情况有其一即属大便干结。

3、大便干燥的鉴别诊断

便秘是指排便次数减少,每2～3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。由于粪便在肠道内停留时间过久,以致大便次数减少。因此,便秘主要是指排便困难,并没有限定便秘一定是大便干燥。一般来说,便秘患者大便常是干结的,但也存在有少数人几天未曾大便,而大便并不干结,但排便很困难的,像这一类患者也应该属于便秘范畴。而单纯的大便干燥却排出通畅,排便次数也没有改变的情况,则属于人的正常排便,不应视为便秘。

大便干燥吃什么水果

1、香蕉

说到治疗便秘,香蕉是其中最具有代表性的水果,研究发现香蕉中的营养价值很高,除了含有大量的碳水化合物之外,同时还含有大量的膳食纤维,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。香蕉之所以具有治疗便秘的作用,就是由于在香蕉中含有大量的.膳食纤维,这种物质能在肠道中吸收水分,使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便。

2、柚子

柚子除了具有常见的行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等功效之外,治便秘也是它的作用之一。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,特别是其中所含有维生素C含量更为丰富,是柠檬和橙子的3倍。而且在柚子中还含有大量的钙质,其含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。

3、红枣

自古以来中医就认为红枣具有“有补中益气,滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经”的功用,除此之外我国中医还认为,红枣还有着很好的“治心腹邪气化顽用之功”。因此在出现便秘的现象时,不妨试一试红枣汤,它可以轻松帮助你解决便秘的困扰。

大便干燥吃什么蔬菜

花菜:花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物,所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜。另外,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。

牛油果:因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,所以对于牛油果的美称有很多,如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等,可见牛油果的优点多多。此外,因为纤维含量极高,牛油果也是治疗便秘的良果。

竹笋:竹笋所含的脂肪和淀粉都很低,属天然的低脂、低热量食物,民间有种说法:“吃一餐笋要刮三天油。”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用。另外,竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,所以食用竹笋能促进肠道蠕动,帮助去积食,通便秘。

治疗大便干结的偏方2

治疗一：局部刺激性泻剂：甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后，可使患者产生便意，而引起排便反射，称之为肛门局部性泻剂，对慢性出口梗阻型便秘患者较好。

治疗二：刺激性泻剂：也有称之为接触性泻剂者，该类泻剂因对肠黏膜有]刺激作用，并影响肠道中水分及电解质的吸收，故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类，当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂，可造成患者对药物的依赖性，此外，长期应用还可导致结肠黑变病，由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强，故亦可归纳于此类中。

治疗三：软化性泻剂：为表面活性剂，能使粪便中的脂肪与水容易混合，并增加肠道分泌，如辛丁酯酸钠(钙)，通常口服，本身不吸收，但可增加其他物质的吸收。因具有肝毒性，只能应用1～2周，不适用于慢性便秘。

注意事项

每天要吃一定量的蔬菜与水果，饮食中必须有适量的纤维素，可以早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个，主食不要过于精细要适当吃些粗粮。

治疗大便干结的偏方3

大便干燥的治疗方法是比较多的，可以经常的和温开水能够有效预防大便干燥的产生，对于人的肠胃方面的调节也是非常好的，有的人如果出现了大便干燥的现象。

每天早晨起来的时候可以喝一杯蜂蜜水，对健康有很好的调理作用。

如今出现了大便干燥的现象，经常使用泻药的方法进行调理，这样可能会导致腹部疼痛的现象，所以应该引起重视，平时应该通过嗯，也是的方法进行调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效预防大便干燥的产生。

大便干燥的患者平时应该是一些容易消化的食物，这样可以有效避免出现消化不良的现象，对人的肠胃方面条件也是非常好的

可以适当吃一些蔬菜汁和水果汁可以有效的调整肠道平衡，促进肠道的蠕动。

注意事项

大便干燥一般都是由于运动量过少导致的这些现象，所以应该及时的进行调理

也可以通过使用开塞露的方法进行调理，效果也是比较好的

能够有效的促进大便的排出，避免出现大便干燥的现象。

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最佳答案对于大便干燥的朋友来说，想要快速排便最好的方法就是多喝水，这个方法虽然简单，但却最实用，我们都知道水是人类生命之源，多喝水不仅可以保证细胞的完整程度，而且对于清除血液当中多余的杂质和垃圾有着很好的帮助，最重要的是多喝水可以帮助我们肠胃起到冲刷的作用，极大限度的缓解便秘的效果，正常情况下，成年人应该每天保持喝8杯水的习惯，这8杯水大概是2000毫升左右，不过据统计，大部分人还是无法达到这个标准，因此在大便干燥的时候，或者想要预防大便干燥的话，我们可以通过每天多喝一些水来得到缓解。当然，除此之外还有以下几个方法可以尝试：

1、去火

如果我们身体当中因为某些原因而导致上火的话，那么也非常容易让我们大便干燥，这个时候我们可以通过服用一些中药的手段来帮助身体去火，身体的火气被消去之后，大便干燥的程度自然而然的就会得到相应的缓解。

2、多吃香蕉

香蕉具有很好的润滑肠道的作用，所以多吃香蕉可以快速的帮助我们缓解大便干燥或者预防大便干燥，最重要的是香蕉当中还含有很多微量元素和矿物质，而且在水果当中，香蕉是唯一含有多巴胺的水果，经常吃香蕉，可以让我们变得越来越快乐。

3、保持运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的免疫功能和抵抗功能，而且经常保持合理的运动，可以快速的促进我们肠道系统的蠕动，这样的话对于预防大便干燥和其他一些肠道类型的疾病有着非常好的作用，我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

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