醋是一种大家在烹制的情况下很喜欢应用的调味料。除开能够烹制，醋的作用還是有很多的，例如能够与蒜头一起应用来热水泡脚。应用醋加蒜头热水泡脚，能够非常好的改进大家存有着的多种多样身心健康问题，例如能够去脚气、消毒杀菌、推动基础代谢、提高记忆力及其提升睡眠等。

一、去脚气

醋蒜热水泡脚去脚气，基本原理是运用醋中含有的冰醋酸消灭细菌。与蒜头共用对脚气有一定医治功效。但是，冰醋酸和蒜头对皮肤刺激性很大，假如皮肤溃烂面很大

则需谨慎使用。原聚瑞提及“一天脚气痊愈”归属于言过其实，建议假如无独特不适感，能够持续应用一周会出现一定实际效果。平常需穿棉棉袜，常常冼脚、拆换靴子，做一些运

动，排出来湿寒，有利于治脚气。

二、杀菌消毒

很有些人皮脂腺比较发达，有脚气的困惑，醋和蒜头都是有杀菌消毒的功效，用醋泡大蒜热水泡脚能够消灭足部病菌，对脚气和脚气湿疹等病症都是有非常好的治疗效果。

三、推动基础代谢

如今天气转凉了，血液循环系统很慢、基础代谢较弱，经常会觉得到手脚冰凉，用醋泡大蒜泡沫脚能够刺激性到脚部穴位、推动血液循环系统、提高人体的新陈代谢工作能力，溫暖人体。

四、提高记忆力

许多 年青人每日冲着电脑上和手机上，记忆力下降较快，慢慢刚开始记不得事，常常用大蒜泡醋热水泡脚能够提高人的大脑的供血条，使构思更为清楚，记忆能力更为牢固。

五、疏解抑郁症

热水泡脚能够协助人体散发，蒜头中的蒜素也是具备散发实际效果，用醋泡大蒜热水泡脚能够缓解抑郁的心态，降低消极情绪在心里积累是時间，能够说成能当然改进情绪了。

六、提高睡眠质量品质

用用醋泡脚能够让交感神经和中枢神经更为融洽地协作，缓解焦虑不安的神经，改进经脉和血气的运作，使之做到阴阳平衡的情况，坚持不懈热水泡脚一段時间后，失眠多梦的情况大大的改进了，全部人睡得更甘甜了。

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