今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊皮肤松弛怎么回事,以下观点希望能帮助到您。

答皮肤松弛下垂原因主要是什么

衰老的迹象一天比一天明显，你是否也曾为此而着急过？焦虑过？水分以及营养物质的流失，皮肤渐而下垂，松弛，最终一点一点形成了皱纹，脸部肌肤骤然老化。可皮肤松弛下垂原因具体是什么呢？ 皮肤松弛下垂原因主要是： 一：皮下脂肪流失，或是肌肤出现大量缺水。 二：支持皮肤的肌肉出现松弛。 三：遗银物闹传、地心引力、或是精神紧张、或是受阳光照射及吸菸等很多因素影响。 四：细胞与细胞之间的纤维老化，皮肤渐而失去弹性。 拒绝皮肤松弛，面部提升塑年轻 改善面部皮肤松弛下垂，面部提升是首选！此技术是国际除皱及抗衰老技术研究的新突破。它不仅消除岁月产生的皱纹，更强调面部整体提升，在提升颊腮部下垂组织，消除鼻唇沟的同时，有效解决眼角下垂，手术过程中再配合以眼袋术，可以整体重现无凹陷、无羊腮、无鼻唇沟、无眼角下垂组织、无眼袋的"五无"年轻容貌。 在这里主要向大家介绍了皮肤松弛下垂原因，相信大家一定也对此有比较全面的了解了。想与衰老抗争到底，就得选择有效的抗衰老方式！

皮肤变松弛了是什么原因

面部皮肤松弛产生皱纹的分类：

1．动力性皱纹

此类皱纹是表情肌收缩的结果，根据每个人的习惯及表情动作不一样，主要有眼轮匝肌的鱼尾纹、皱眉肌的眉间纹，额肌的擡眉纹，口轮匝肌和面部肌群的面颊部皱纹。此类皱纹特点是与表情肌的作用方向垂直而且一经形成，在无表情动作时，锋罩也不消失。

2．重力性皱纹

此类皱纹在45岁以后逐渐形成，常出现在骨髂突出部位，特点是因重力因素常在眶下、颧内下缘，颊下部，面颊下部形成皱纹。年轻时肥胖者尤为明显。

3． *** 性皱纹

主要是因 *** 关系在颌下和颈部出现过多过深的横纹。

面部皮肤松弛的防治方法：

1．矫正不良表情动作：如经常皱眉、擡眉、眯眼、喜怒无常等。

2．从年轻时起，就要学会自我控制体重，避免和治疗肥胖。

3．轻度少量的细小皮肤皱纹，可以通过面部 *** 、面膜护理、理疗等方法促进面部血液循环和新陈代谢从而达到改善目的。通过化学药物剥脱，胶原蛋白注射等治疗方法也能达到使细小皱纹平服的目的，但容易发生一系列并发症，如果没有对容颜的特殊需要，不建议使用。

4．面部皮肤松弛出现深而密集的皱纹，如果有必要，可进行面部皮肤提紧术使皱纹舒平，让面部重现青春活力。中老年面部最常施行的美容手术有三类：

鱼尾纹消除

上下眼睑皮肤松弛切除术方法同上睑术和下睑眼袋整复术。

额部除皱术

5．任何时候，都不要忘记对肌肤的呵护。除外，每天例行的护肤品使用外，强烈建议每周做一次面部保养，尤其是面膜保养。如果有条件的话，建议每周使用尚赫超音波美容仪做一次专业的系统护理，从根本活化肌肤，延缓衰老。

皮肤松弛下垂的原因？

肌肤缺少胶原蛋白和弹力纤维，你平时可以多喝点胶原蛋白粉

皮肤下垂是什么原因

不蚂圆是老年人的话，就是缺少阳光下的运动锻炼和熬夜。

面部的皮肤为什么会下垂松弛？

冰冻三尺非一日之寒，同样形成皮肤下垂的原因也是综合性的，那么究竟是哪些原因造成面部肌肤下垂，详情请看北京整形美容医院专家提供的资料介绍吧！ 1、地球向下引力造成皮肤下垂：从我们出生那天起，地球的地心引力就时时刻刻拉扯着我们的皮肤，随着岁月流逝，皮肤在地球引力的长期作用下，就会产生皮肤下垂现象。 2、皮下组织流失造成皮肤下垂：随着年龄的增大，我们人体皮下的组织成分会因为各种原因而被消耗，这样就使皮下形成空洞，皮肤失去支撑力，形成垮塌，造成皮肤下垂。 3、光老化和氧化造成皮肤下垂：太阳的紫外线照射会让身体内产生过多的自由基而形成光老化作用和氧化作用，破坏健康的肌肤细胞，导致皮肤松弛下垂。 4、皮肤营养不规律造成皮肤下垂：皮肤营养不规律，如油脂过多或者粗糙干裂，这种“营养过盛”或者“营养缺乏”都会造成老化松弛，导致肌肤弹性不足，皮肤下垂。 5、不健康的生活方式造成皮肤下垂：吸菸，酗酒，熬夜，睡眠不足，带妆时间过长或者经常性的卸妆不彻底等不健康的生活方式，也都有可能造成皮肤下垂。 相信您对皮肤下垂的原因有了一定了解。有外在的原因也有自身的原因，我们可以注意自身的生活习惯和自身保养，减小皮肤下垂的机率。

皮肤松弛下垂怎么办

一般人上了年纪后都会出现脸部皮肤松弛下垂的现象，这是人体自然衰老的一个表现，爱美之心人人有滴，针对于皮肤松弛下垂不妨试试以下方法哦。

【饮食调理法】胶原蛋白是皮肤主要组成成分，占皮肤真皮层的75%，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑皮肤，使皮肤润泽、光滑、充满弹性。女性从25岁开始，体内的胶原蛋白就在逐渐地流失，导致撑著皮肤的网开始断裂，皮肤就会出现细纹和松弛的情况。适量地补充，能够预防和治疗这种情况。

【阴阳水调节法】用温水和冷水参合的水清洗身体或者面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升皮肤的紧致度和光洁度。

【生活规律法】人如果过度贪睡和不准时的生活规律会造成身体内分泌失调，所以四季根据日夜白昼变化可以早睡早起，做到坚持，这样人体生物钟正常了，内分泌正常了，效果也可以体现在皮肤上。

年纪大了，皮肤松弛下垂怎么办？

胶原蛋白是皮肤主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，用来锁住水分、支撑皮肤。但随着年龄的增加，我们体内产生的胶原蛋白会越来越少，胶原蛋白对皮肤的支撑作用逐渐减弱，皮肤就会慢慢出现松弛下垂的现象，最后形成皱纹。那么怎样才能防止皮肤的松弛和下垂呢不用着急，跟着学习下面的内容，可以帮你有效防止皮肤的松弛下垂。

环境与生活方式

虽然皮肤松弛下垂，是老化的最终结果，但有研究指出，某些生活环境和生活方式可加快胶原蛋白的降解过程，从而使皮肤过早的出现松弛和下垂。目前，专家认为，最可能导致皮肤松弛下垂的元凶是阳光损伤和吸菸。因此，防止皮肤松弛下垂最直接的方法就是每天涂抹防晒霜，并远离香菸。

食物

某些食物也可以促进胶原蛋白的产生，但用糖加工过的食物可导致内部炎症，从而影响胶原蛋白的产生。因此，可选择含有大量的Omega-3脂肪酸的食物，如鱼或坚果等，可减少皮肤炎症，促进胶原蛋白的产生。

美容产品与美容治疗

目前，许多美容产品中得成分，例如维生素C、氨基酸和肽，都有助于 *** 局部胶原蛋白的产生。另外，在皮肤下注射胶原蛋白也达到改善皮肤松弛下垂的作用。激光治疗则主要是通过对皮肤的轻微损伤，来 *** 皮肤自身产生更多的胶原蛋白，从而达到紧致光滑皮肤的目的。

皮肤出现松弛下垂，甚至形成皱纹是衰老的表现，其根本的原因在于体内胶原蛋白的减少。最后，专家建议，防晒，选择健康的生活方式和饮食习惯，以及选择正确的美容产品和美容治疗，都可以有效防止皮肤的松弛和下垂。

脸上皮肤松弛是什么原因。

造成皮肤松弛的原因：

1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；

2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸菸也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛下垂怎么办？

23岁还不至于说到肌肤松弛，这个年纪的肌肤应该还旺盛的代谢阶段，不过，如果平时不注意护理，确实有可能出现系列肌肤问题。给您一些日常居家肌肤保养，抗衰老的建议吧：

1、科学地洗脸

洗脸的目的在于保持皮肤清洁。每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。

洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，因为热气吸收了肌肤内过多的油脂，更容易令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹;也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面的污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。用30℃左右的温水洗脸，可以使毛孔张开，清洁更彻底，对肌肤也不会造成伤害。

2、食盐为肌肤排毒

食盐具备的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻 *** 5分钟后用清水洗去。

盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

3、每周2天吃素

给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或 *** 性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担，同时适当补充一些维生素C、维生素E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。

多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。

4、浓茶敷眼

结束了在电脑前的疲惫的一天，你感到眼睛酸痛，干涩。不要急着去买眼药水，试一下最简单的方法。

煮一壶浓茶，放凉，洗眼睛，然后拿两个棉球用茶水浸溼，闭上眼睛，敷在眼皮上。放松5分钟，想一些愉快的事。这样可以减轻你的眼睛疲劳，让双眼明亮有神。

5、让家中充满花香

空气干燥，对皮肤有害无益。不妨自制芳香空气喷雾的方法，既有情趣又便宜，而且对你的身体绝无伤害。

在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂，可让精油分子透过喷雾器散布于空气中，营造出室内芳香宜人的氛围，同时兼具肌肤保溼之功效。

6、拥有最优面霜

你是不是经常处于很干燥而且到处都是空调的环境如果是这样，你需要寻找一种保溼面霜。你经常在室外工作吗如果是这样，你需要混合了抗氧化及防晒成分的优质面霜。

面霜之与乳液的最大区别在于，大多数面霜具有全方位的护理功能，让肌肤变得滋润、白晰、富于弹性、皱纹减少。

7、轻度防晒

办公室的OL们虽然每日不会见到太多的阳光，但也正因为如此，这些女性的皮肤大多薄且白晰，对光的抵抗力较弱，因此它比一般人更容易晒伤，更加需要注意防晒工作。

而防晒指数过高的产品会令皮肤感到不适，因此，建议每天早晚上下班时都要涂适当的轻度防晒品。

8、瑜伽式呼吸

这是一种通过呼吸来调整身体内部状态及肌肤状况的方法：坐下或站立时，用鼻子呼气，腹部同时收缩，动作要一致，每40下呼吸为1节，每天练习5节。

这样做能有效促进血液循环，改善消化功能，排除废物及毒素，令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽。

皮肤松弛是什么原因

1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及俯烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

答皮肤松弛怎么回事

1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细猛核唤胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性;

2、皮肤的`支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛怎么办

1.胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害。

2.用含有保湿成分的神经醯胺(ceramide)、有抗氧化作用的维生素C诱导体的化妆水滋润肌肤，再以配合维生素A、视黄醇(Retinol)的美容霜确实补给水分。

枝凯3.胶原蛋白即使透过健康食品摄取，也会被消化，作用在皮肤的效果不大。所以在每天的三餐当中，多多食用富含胶原蛋白的鸡肉等肉类，以及鱼类、大豆、蔬菜和水果吧。

4.表情肌如果不使用，就会不断地衰退，因此要尽量活动它、锻鍊它。眼珠上下左右转动，就能锻鍊到周围的眼轮匝肌，防止眼皮松弛。还有吸气鼓起脸颊、伸出舌头刺激下巴，紧实轮廓……这些怪表情如果被人看到，可能会有点丢脸，不过还是要一天一次，在一分钟内重复这一连串运动。三个月后，脸部轮廓应该就会出现戏剧性的变化。

5.尽量笑脸迎人。因为表情肌最为活泼地运作，就是笑的时候。如果常保笑容，颊骨肌就会受到锻鍊，使脸颊上提，法令纹变淡。随时保持笑容不仅可以预防脸部松弛，更可以提升旁人对自己的好感，被视为美氏册人的机率一定也能大幅上升!

答皮肤松弛的生理性因素包括衰老、肥胖

、体重剧减等，疾病因素包括皮肤松弛症、萎缩纹、弹性皮肤、眼睑松弛症等。

空气污染、紫外线辐射等环境因素可加速皮肤老化，引起皮肤松弛，肉毒毒素注射

也可能引起短暂的皮肤松弛。

皮肤松弛可能与哪些疾病有关？

皮肤松弛症

先天性皮肤松弛症

是由于皮肤先天发育缺陷导致，与弹力蛋白基因异常有关，部分患者有家族遗传史，患儿在出生时或出生不久后就有皮肤松弛、下垂、多褶皱的症状，以颈部、面部及皮肤褶皱处最明显，面部畸形主要为钩状鼻和上唇特长，婴儿可有老人的外貌，常见疝气

、胃黏膜脱垂、肺气肿

等问题，可伴有体毛稀少，牙齿稀疏等症状。

获得性皮肤松弛症

症状与先天性皮肤松弛症相似，包括皮肤松弛、疝气、肺气肿等，其特点是发病年早森侍龄晚，一般在成年后发病，与家族遗传无关，发病前有其他皮肤病史，如湿疹

、荨麻疹

、多形性红斑

等，患者鼻子外形多正常，不伴有毛发稀少、牙齿稀疏等症状。

肉芽肿性皮肤松弛症

是指皮肤肉芽肿性疾病，如结节病

、梅毒

等引起的局部皮肤松弛，也可发生于弹性纤维假黄瘤或多发性神经纤维瘤

后，患儿在出生后不久就出现腹部或胸部皮肤松弛，常伴有腹部肌肉发育不良、胸部畸形和纵隔疝等。

弹性皮肤

有遗传倾向春敬，主要表现为皮肤弹性过度、关节伸展过度、血管脆性增加，常在幼儿开始学走路时出现症状，可有伤口不易愈合、疝气等问题。陆吵

萎缩纹

其中因妊娠发生者称妊娠纹

，库欣综合征

、长期服用糖皮质激素类药物、体重突然增加等均可能导致萎缩纹出现，表现为皮肤表面波浪状的条纹，初期色红，逐渐转为白色，皮肤表面可有皱纹，可伴有皮肤松弛，一般不会消退。

眼睑皮肤松弛症

先天性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤的弹性纤维先天发育缺陷所致，是一种遗传疾病，患者可有家族史，多数发病于10~18岁，也可在婴儿期就出现眼睑皮肤松弛，发病后症状逐渐加重，至青春期不再进展，此后持续不退。

获得性眼睑皮肤松弛

是由于眼睑皮肤炎症

反复发作，导致皮肤松弛萎缩，一般发生于成年人，患者多有反复的眼睑炎症疾病史。

水肿

各种疾病如心肺、肾脏等疾病可导致外周皮肤水肿，弹性纤维可发生断裂，在水肿缓解后可能出现皮肤松弛。

炎症

皮肤炎症

可能会导致弹性纤维降解，进而引起皮肤松弛，如蜂窝织炎

、疖肿

、痈

、丹毒

等。

答全身皮肤松弛是什么原因

全身皮肤松弛是什么原因，一个干净整洁美丽的外表总让人留下好印象，形象问题在当今社会受到越来越多人的关注，那全身皮肤松弛是什么原因？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。

全身皮肤松弛是什么原因1

1、有些是属于先天性，也叫先天性皮肤松弛症。不单是皮肤表现松弛，而且还可能有内脏的病变，如合并有肺气肿、多发性的疝和憩室、心脏扩大等。

2、获得性的皮肤松弛症往往是继发于其他疾病，反复发作，如湿疹、荨麻疹等反复发作之后出现皮肤的弹力纤维受损、皮肤松弛。

3、还有些是继发于肥胖、水肿、皮肤炎症之后出现。

4、较常见的是老年性的皮肤松弛，主要旦盯是由于衰老，皮肤当中的弹力纤维和胶原纤维变性、减少，这样形成皮肤松弛的表现。

全身皮肤松弛如何改善

1、合理的补充胶原蛋白

当胶原蛋白逐渐消失后，皮肤就会逐渐变得松弛，不够紧致。所以应该多吃一些富含胶原蛋白比较多的食物，比如鱼皮、骨头汤、猪蹄以及牛蹄筋等。另外也要调整好饮食结构，避免有挑食和偏食的坏习惯，并且不能暴饮暴食，同时还要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、合理的对脸部进行刮痧

选择正规的医馆对脸部进行刮痧，这样能促进局部的血液循环，为脸部细胞提供充足的氧气和血液，从而让脸色变得更加有光泽。每天晚上回家后彻底的卸妆，然后对脸部进行按摩。每天抽出45分钟的时间来进行有氧运动，能提高基础代谢率，加快了新陈代谢的，让更加旺盛的血液运输到脸上。

3、坚持做脸部紧致操

每天抽出10分钟的时间做脸部紧致操，能防止皮肤肌肉变得更加紧致，但需要长时间坚持下去才能够看到明显的效果，具体的方法是先把嘴巴轻轻的合上，向左侧近最大限度一直移动下巴到底，然后再换另一侧，每组做一次，一共做8组即可。

4、做好防晒工作

大部分的皮肤松弛是因为过度的受到太阳光照射所引起的。受到太阳光照射时会让自由基导致皮肤出现过度氧化，从而失去一定的弹性，最终引起皮肤松弛，另一种是形成了光老化。所以必须要做好防晒工作，每次出门前半个小时涂抹防晒霜，也可穿上防晒服，打上遮阳伞或者遮阳帽等，来减少紫外线对皮肤所带来的伤害。

全身皮肤松弛是什么原因2

产后皮肤松弛怎么办

1、适当喝水

人体组织液里含伏含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

温馨提示：产后妈妈喝水有讲究

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

2、要注意碱性食物的摄入

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

温馨提示

月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的合理搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。做新妈妈后，孩子要照顾，身材要恢复，自我空间要保持，还要健康美丽的重新面对生活，愿天下妈妈美丽健康。

3、常吃富含维生素的食物

生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的`化学活性，从而抑制衰老。

维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素A时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

温馨提示：多从食物中补充维生素

富含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝谈迟携油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素A的，富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。

腹部皮肤主要由胶原蛋白和弹性蛋白构成，前者主硬度，后者主韧度。胶原蛋白和弹性蛋白又由无数个氨基酸组成，这些氨基酸就像一张网。当女人怀孕到八、九个月时，腹部皮肤由于过度伸拉，这张网会产生多处断裂，生成妊娠纹；同时皮肤因失去韧性而导致小腹松弛，产后多年也不能消除。

剖腹产时，当手术刀锋利地划破皮肤深入腹中时，氨基酸网被剧烈地割断，彻底断裂的氨基酸组织混乱无序的粘连，不仅形成了赤肿刺目的疤痕，而且使腹部一分为二，即使被切开的两片皮肤愈合，腹部也变形了。弹性韧性下降，硬度也下降，从而使腹部皮肤松弛。

因此，适当的补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

答1、紫外线

紫外线会损伤表皮细胞，激活皮肤中的酪氨酸酶，加速皮肤色素的产生，同时破坏皮肤的保湿纳慧功能，使干燥的皮肤容易产生皱纹，不仅如此，紫外线还会损伤真皮层的弹性纤维，导致皮肤下垂，导致出现皱纹。

2、吸烟

吸烟会导致身体摄入大量洞雹答的有害物质，会加速皮肤氧化，增加斑点的出现，此外，吸烟更容易使自己的身体缺乏维生素，尤其是对皮肤有保护作用的B族维生素。

3、长期的睡眠不足

长期睡眠不足是皮肤老化的主要原因，因为睡眠不足容易引起内分泌紊乱，进而影响皮肤状况，此外，黑眼圈以及色斑的出现就是睡眠不足造成的。

4、环境污染造成皮肤衰老

皮肤对人体有屏障的作用，可以保护人体免受外界伤害，但皮肤本身易受环境影响，像是严重的空气污染，会造成皮肤出现毛孔堵塞、皮肤炎症、斑点等现象，它的危害类似于卸妆不干净的情况。

5、饮食中缺乏营养，水分不足

皮肤缺少水分，容易失去弹性，造成脸部皱纹，同时，营养失衡，营养不良，皮肤得不到适当的营养供给，自然会加速衰老的现象，如果蛋白质是从皮肤中获得胶原蛋白的途径，要是蛋白质摄入不足，皮肤就会容易产生皱纹，这种现象在减肥的人身上更为常见。

6、错误的清洗方式

其实皮肤清洁就是为了保护自己的皮肤，但是不正确的清洁方法会加速皮肤的老化，比如滥用去角质产品，容易导致角质层过薄，增加皮肤敏感性，出现红血丝的症状。还有就是，皮肤呈现弱酸性肆碰状态，要是用碱性过大的清洁皮肤，会破坏皮肤的脂质膜，降低皮肤的锁水能力，导致皮肤容易干燥和衰老，即使是油性皮肤也不适合用肥皂洗脸。

参考资料来源：人民网-皮肤为什么会衰老过快？无非是这几种原因

从上文内容中，大家可以学到很多关于皮肤松弛怎么回事的信息。了解完这些知识和信息，窝牛号希望你能更进一步了解它。

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