每到礼拜天或是国家法定假日，总免不了报名参加亲朋好友聚餐、差旅酒宴，却不知道那样酒局持续，饱了那般福气，却苦了胃肠。假如肠胃作用不佳，“内毒素”便会因滞留身体太久而再次被消化吸收，造成 人体提早脆化。人体不断传出报警：增加体重、长出肚子赘肉、皮肤偏暗不光滑，而这时，多吃这几种食材能够帮你护肠身体排毒。

纯蜂蜜，肠胃的“美容养颜液”

纯蜂蜜能够让肠胃“和蔼可亲”，因为它含的碳水化合物、维他命，可推动人体量变到质变。纯蜂蜜中的镁、磷、钙等微量元素能调整中枢神经系统，还可以为肠胃出示优良的歇息自然环境。取一勺蜂蜜泡水食用能做到润肠通便、美容护肤的作用。

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