无论是男性還是女性都十分的反感色斑，而色斑给男生产生的伤害十分的大。之前美容护肤是女性的专利权，但如今男士美容的也十分的多，因此美白祛斑的饮食搭配男生一定要了解。

美白祛斑的饮食搭配——红萝卜汁

将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。除此之外，每天喝1杯红萝卜汁也是有去斑功效。

由于红萝卜带有丰富多彩的维生素D原。维生素D原在身体可转换为维生素D。维生素D具备滑嫩、强壮皮肤的作用，并可预防皮肤不光滑及雀斑。

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