今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊怎样容易怀孕,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案如果想要提高怀孕几率，需要做好这几方面的工作：

1.备孕前6个月，夫妻双方到医院做身体检查，了解双方的生育能力。

2.备孕前三个月开始补充叶酸，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，多参加体育锻炼，保证作息规律，营养均衡。

3.做好相关的心理准备，不要过度紧张，平时不要有过大的心理压力。

4.找准女性的排卵期，月经周期规律的女性，下次月经来潮的前14天为排卵日，排卵日前5天，后4天，算上排卵日当天，都属于排卵期。也可以通过排卵试纸检测、B超监测来找出排卵期，在排卵期隔天同房一次，更容易怀孕。

拓展资料：

冬季备孕

1.神养：心情愉快，性格开朗。

2.睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒。

3.动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。

4.食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的富锌蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

春季备孕

1.注意保持良好的心理状态：胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况，因此春季调节情志很重要。

2.多晒太阳：适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。

3.警惕病毒感染：准备怀孕的女性，适当锻炼可增强体质。

4.科学膳食补充叶酸。

准备优孕必知

1.做孕前检查：对于适龄的备孕女性，指正常性生活是很容易怀孕的。如果不采取避免措施的情况下，超过两个月未正常怀孕，建议到医院做孕前检查。检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，夫妻双方应一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2.注意饮食：多数女性朋友因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3.保持心情舒畅，不要有过大压力，现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4.在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，可以提高受孕成功率。

最佳答案如何更容易怀孕

怀孕至少须具备三个基本条件：1、男女双方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；2、性生活时女方正处于排卵期；3、男女**后正常 *** 与卵子结合。

为了健康的受孕，建议你们做好孕前检查，有炎症要及早治疗。 为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：（1）采取合适的 *** *** 。

在排卵期，女方最好采取胸肘位（女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面）， *** 后20~30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种 *** 累，也可改为男上位，女仰卧， *** 后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

（2）选择排卵期 *** 。可采用基础体温协助监测排卵日期。

每天早上6~7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0.5摄氏度左右。

排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。 还有，房事也不要过于频繁，会影响 *** 质量，最少隔两三天一次比较合谐。

怎么容易受孕

1.要怀孕当然就是先要和自己心爱的男人发生那种事，使其的 *** 射入你的身体，之后呢，如果你的生育能力正常，就会感到一些孕妇会有的症状，例如时常恶心，呕吐之类的，这就代表你已经怀上了一个可爱的胖宝宝，如果没有怀上，则应该去医院检检查了 2.优孕是一个全新的生育新理念：在 *** 和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。

力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的 *** 和卵子在开时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。 秘笈一：如何优身受孕？ 你该做的生理准备 1、怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。

病愈后也要3个月后再受孕。 2、孕前3个月双双停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。

3、孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。 4、从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。

5、长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。 6、不要在疲劳时 *** 受孕。

7、过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。 8、为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。

9、在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。

10、少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。

11、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 你该选择的受孕心理 1、在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的 *** 。

2、丈夫要重视并让妻子达到性 *** ，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。 促进性 *** 的小秘诀： 以受孕为目的的 *** 特别需要视觉 *** ，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。

秘笈二：如何优时受孕？ 要点1.让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。 你要学会测定自己何时排卵： 采用测定基础体温的方法测定排卵日 基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。

排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。 请按以下所示绘制一张月经周期中基础体温变化表，基础体温的连接呈双向曲线，它的分界点为排卵日，通常是月经周期中体温最低点。

根据 *** 粘液变化判断排卵日 女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。

观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。 运用避孕镜检测排卵日 每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。

在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。

提示：你可选择2-3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。 要点2.在最佳的生育年龄段受孕。

研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24-34岁，父亲在30-40岁，母亲在24-29岁时生下的孩子易成才。 益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。

因为智力的遗传大多来自父亲，30岁的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。 要点3.在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。

益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。 有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。

到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。 提醒：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，抵抗力下降，从而导致胚胎畸变。

秘笈三：如何优境受孕？ 受孕时你要避开自然界环境这些变化： 太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。 雷电交加之时产生强烈的x射线，会引起生殖细胞染色体畸变。

最佳答案对于女性来说，拥有一个母爱之心的妈妈，总会期盼要一个自己的宝宝的，这种愿望随着时间的过去，妈妈们年纪变大，更加成熟的时候，也会更想要一个宝宝，但是，我们也应该知道一些关于怀孕备孕的知识，这样更容易让宝宝来到自己的身边，那么，女性怎样容易怀孕？

女性怎样容易怀孕

性生活的体位要正确。女性如果在备孕的话可以采用传统男上女下的位置，也可以用子宫后位的姿势，在完事之后要将女性的臀部用枕头或其他的东西垫高，并且保持一个小时左右，让男性的精液能够进入到女性的直供里。在排卵期的时候女性受孕是比较容易，一般女性在每个月都会有10天左右的排卵期，在排卵期的时候每两天过一次性生活，并且不设防，一般情况下都可以成功怀孕。男性的年龄在30—35岁的时候生育比较合适，这时候他们的精子质量会比较高，生出来的孩子往往会比较聪明跟优秀，而女性的最佳生育年龄则是在在23—28岁之间。但是女性在排卵期的时候不懂得分析白带拉丝的情况，或是自己观察整个排卵期都没有出现白带拉丝的症状，那么就需要先去检查下自己的身体白带是否异常。要是白带正常的话就不用太过担心，好好准备总能够怀孕。要是白带不正常的话则需要先去治疗妇科炎症后再去备孕，避免影响到胎儿健康。一般在备孕的时候过性生活可以选择在下午5时~7时的阶段，在这个时间段里面无论男性的精子还是女性的卵子都处于质量最好的阶段，这时候过性生活的几率也更高些。调整好心态。在备孕的时候最重要的是心态上能够做到放松、投入，自己的注意力要能够完全集中在性生活中，不能够被其他的事情给干扰了。就算没有怀孕也不要给自己太大的压力，慢慢来很关键。

备孕要提前做好什么准备

孕前3个月就要开始吃叶酸。首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要!首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。基础体温测量法是目前来说比较可行和科学的推算排卵期的法宝，通过测量记录每日清晨醒来后的静息体温并绘制曲线图，大家可以清楚地看出每个生理期内体温的大致走势。一般来说，基础体温陡然上升的前后24小时就是排卵日。改善饮食：备孕首先要养成好的饮食习惯，吃一些调理身体的食物，一日三餐要均衡饮食，饮食中提供了健康身体所必需的营养，如：蛋白质类、维生素类、矿物质类等食品构成。每天坚持喝牛奶、水果和果汁、新鲜蔬菜、坚果、瘦肉，鱼类，豆类，蛋类、谷物、面包等等。偏食会导致营养不良，而影响到受孕和宝宝的健康。健康的体重：怀孕时最好恢复到标准体重，千万不要节食和减肥。节食会导致营养不良，不利于备孕妈妈身体上达到最佳状态，也就会直接导致受孕机率下降。就算怀孕了，也会因营养不良对胚胎的健康发育带来不良的影响。贫血的则应该补血治疗。孕前补充叶酸：备孕妇女最重要的两种营养素是钙和叶酸。

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