女性长期适量食用酸奶，可使皮肤营养、细腻、有光泽；也有可能大家还不知道喝酸奶预防妇科感染的好处。下列便是有关它的详解.

含有许多特定细菌的酸奶牛奶有助于改善乳糖不耐受、便秘、腹泻、肠炎和幽门螺杆菌感染等症状。联合国粮食及农业组织人类药理学研究所在塔夫茨大学对老年人进行了科学研究。研究人员Riusmeyer研究表明，酸奶不仅可以改善胃部的自然环境，还可以增强人体的免疫力。同样，中国台湾省最近的一项科学研究发现，酸奶可以提高一些抗病毒药物的治疗效果。

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