早餐的重要性显而易见，一天中最初的动能来源于，早饭吃好能够让我们打开满血复活的一天。并且针对女孩而言，早饭分外关键，吃好早饭不但出示动能，一整天填满精神，并且不容易有由于没吃早饭而造成的口臭。这针对分外重视形象女性朋友也至关重要。苞米是许多 女性朋友早饭的优选，营养成分丰富多彩，带有很多蛋白，脂肪酸膳食纤维素维他命等，口味好，并且饥饿感感重，针对苞米储存生着冻還是煮开冻？

煮开冻。就是说青粘玉米取得家时，扒去玉米皮，除掉玉米须和根，摘干净完用锅煮开，待苞米制冷时，散装好摆放在电冰箱或冷柜中冷藏起來。

散装的情况下要有方案地散装，假如想找那类肯苞米的觉得就整穗的装，包裝越低好，单独包裝自然最好是。假如您想烧菜的情况下用，能够把粘玉米立即依照需要标准剁好，装封起來。那样冷冻的特性是服用便捷。

生着冻。在冻以前，需先把拿回家的粘玉米解决一下。方式是：粘玉米外边的老皮扒出来，里边留有双层就能够，玉米须不必摘下，苞米根不必切得太很，要留有一点点，以维持苞米原生态的自然环境。

以后把解决好的苞米用薄膜袋或保鲜袋散装起來，放进电冰箱或冷柜中冻上。等爱吃时拿出去扒起皮用锅一煮就就行了。那样冷冻的特性是原汁原味维持得好。

玉米的做法全集

苞米鸡蛋卷

原材料

蛋2颗、苞米适当、生抽少量、花椒粉少量(不需加)。

作法

最先将生鸡蛋粉碎并拌和匀称，随后添加生抽然后打匀称。

将油倒进锅中，大锅的四周都务必有机油，直到有少量的烟出现以后，转为文火，再将蛋汁倒进锅中。

将煎好的阴囊，放进沾板上，将苞米放到阴囊中央，卷起來，再切割成一小卷的模样。

玉米浓汤

原材料

小麦面粉1一茶匙、鲜奶油30g、玉米适当、土豆滚刀块适当、盐适量、大骨汤粉适当、黑胡椒粉适当、水适当、淡奶油适当、蒜末适当。

作法

土豆滚刀块煮开，玉米，将所提前准备的分量分离出来一半弄成泥。

炒菜锅再加依一茶匙小麦面粉和30g鲜奶油文火加温拌炒。

添加此前弄成泥的苞米和马铃薯泥，和味弄成泥的一部分全都下锅，添加适量的水将全部原材料翻拌，再放加入适量.蒜末和大骨汤粉，盐及胡椒粉调料烧开。

歇火添加淡奶油就可以。

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