蒲公英和枸杞子泡水有养颜美容的作用，针对人体基础代谢很有益处。蒲公英和枸杞子泡水也有滋阴降火的作用，具备造血功能益气养血的作用。

1、养颜美容

蒲公英花中带有丰富多彩的蛋白、维他命、矿物及其碳水化合物化合物，针对人体基础代谢很有益处，而枸杞子中带有丰富多彩的枸杞多糖和胡罗卜素，这种物质全是强力的抗氧剂，能够 协助皮肤抵挡衰退，养颜美容。

2、滋阴降火

蒲公英花中带有很多的维他命及其矿物，在其中的含铁具备补血补气益气养血的功效，而枸杞子中的含糖量、维他命、营养元素等都具备造血功能益气养血的作用。

3、增强免疫力

蒲公英花枸杞泡茶大量的是健康保健使用价值，实际效果因人罢了，医治症状没法下结论，可是常常食用蒲公英花菊花枸杞茶有推动人体基础代谢、提升身体免疫力、养颜美容、滋阴降火的功效。

常吃枸杞能够 美容护肤，这一点很多人都不清楚。这是由于，枸杞子能够 提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。枸杞带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。

蒲公英花它的蜂花粉里带有维他命﹑脂肪酸，枝干中则带有胆碱﹑碳水化合物和营养元素。婆婆丁的关键作用是清热去火，消肿和有利排尿。它具备广谱抗菌的功效，还能激起机体的免疫功能，做到利胆和保肝的作用。蒲公英花清热去火，消肿消结。枸杞补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠等各种各样作用。枸杞子是珍贵的中药材和养生食材，可以养肝明目安神助眠，让人长命。

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