5、倒入水淀粉搅匀,打入鸡蛋液,蛋花成型后加入所有调料,最后加入紫菜,撒上小葱花即可 6、鲜香美味的西红柿鸡蛋汤大人孩子都喜欢 西红柿的营养功效 1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅。

西红柿鸡蛋汤是由西红柿、鸡蛋、香葱以及油盐等调味料制成，是一道酸甜可口、汤汁清爽的家常菜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、番茄红素、胡萝卜素以及微量元素硒、锌、钙等营养成分，。

西红柿鸡蛋汤的营养价值主要是含有番茄红素。番茄红素（Lycopene）是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有。

西红柿鸡蛋汤的主要营养全部来源于其中的食材当中，其中添加了维生素极其丰富的西红柿，西红柿中不但含有众多的维生素还有很多的矿物质元素，适量食用能够起到清热解暑，润肠通便的作用。

1.西红柿可以热水烫一下去皮2.鸡蛋里加两滴白醋为了让鸡蛋松软顺滑3.如果西红柿比较生，会发酸，可以加入适量白砂糖中和一下酸味。西红柿的营养功效 1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅。

看,细密绵稠的鸡蛋花。 关火后加入葱花,依据个人口味,加入生抽2勺,香油2勺,盐1勺,调味儿 营养又美味的家常西红柿蛋花汤就做好啦! 西红柿软烂,蛋花细碎,散发着葱香味儿和香油味儿。喝一。

就可以装盘上桌了，西红柿鸡蛋汤这样做，不但有酸甜开胃的功效，而且煮出来的蛋花口感嫩黄，卖相也很诱人，六月才是炎热天气的开始，在此期间没有胃口的人，肯定会大大增加，此时，不妨。

西红柿鸡蛋汤，清爽好喝不油腻 西红柿鸡蛋汤By twobabys琪

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