菠菜有利尿、消肿、杀菌、消炎的作用。马立安菜里有大量的钾盐，有利水消肿的作用。还能抑制人体内血细胞胆固醇和甘油三酯的转化，帮助血管内皮细胞产生前列环素，促进毛细血管扩张，防止血小板聚集，预防心脏病。还能除尘排毒，避免组织细胞变性坏死。还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡的愈合。

菱角的功能和作用如下：菱角具有利尿、消肿、杀菌、消炎的作用。马立安的山菜中含有大量的钾盐，有利水消肿的作用。还能抑制人体血清胆固醇和甘油三酯的转化，帮助血管内皮细胞产生前列环素，促进毛细血管扩张，防止血小板聚集，预防心脏病。还能除尘排毒，避免组织细胞变性坏死。还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡的愈合。

马蹄有清热泻火、散血活血的作用。马草全草具有解毒、抗菌、消炎、利尿止痢、润肠通便、驱虫明目、抑制子宫异常出血的功效。外敷可治疗丹毒、蜈蚣咬伤等疾病。别称：五星草、酸饭菜、长寿菜。朱砂根、朱砂根、朱砂根、朱砂根、长寿、九狮、灰叶苋、朱砂根、苋菜、狭叶苋、瓜子仁、朱砂根、朱砂根、朱砂根、琥珀、马头草、伸筋草、麦冬。

来源：马齿苋科的狼尾草。

功效：茯苓性寒，味甘酸。

归经：入心经、肝经、脾经、小肠经。

功能：清热泻火，散血活血。

主治：泄泻、淋证、尿失禁、赤泄、月经崩漏、痔疮、疔疮、丹毒、瘰疬、湿癣、脱发、痢疾(大便半干半稀)、热毒痢疾、疔疮、疔疮。

用法用量：口服：煎服，3 ~ 5元(鲜服2 ~ 4元)；或者和捣碎的果汁一起喝。外敷：捣打、烧灰、磨粉、调匀敷用，或煎服洗净。

马齿笕的功效：

马草全草具有解毒、抗菌、消炎、利尿止痢、润肠通便、驱虫明目、抑制子宫异常出血的功效。外敷可治疗丹毒、蜈蚣咬伤等疾病。

鲜马牙提取的汁液可用于治疗亚急性红斑外渗期的湿疹和皮炎，具有祛湿止痒、清热解毒、消肿的功效。护肤品如皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、生长激素依赖性皮炎、膀胱炎和其他过敏性皮炎可用于治疗红斑、丘疹、外渗、水肿、疼痛和瘙痒。

孕妇，尤其是习惯性流产者，应禁止服用马牙；马蹄铁有流产的作用。

马蹄能治各种肿瘘。捣碎后，擦在伤口上。

马蹄可除腹块，止渴，治女红分泌物。

山葵泥可以治蛇腰。

每100克嫩苋菜叶和茎含蛋白质2.3克，人体脂肪0.5克，糖原3克，膳食纤维0.7克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，维生素B2I 0.03毫克，维生素E 0.11毫克，维生素P 0.7毫克，维生素c 23毫克，此外还有许多去甲肾上腺素，钾盐，彩色柠檬酸钠，苹果酸，碳水化合物和黄酮类化合物。羊栖菜对大肠杆菌、志贺氏菌和伤寒杆菌有很强的抑制作用，特别是对志贺氏菌。所以羊栖菜适用于患有慢性痢疾、肠炎、膀胱炎、尿道炎(轻微尿道口畸形也可接受)的人群。它含有大量的去甲肾上腺素和过量的钾盐，以及苹果酸、柠檬酸钠、磷酸、天冬氨酸、丙氨酸和软糖、葡萄糖、葡萄糖等。当代药理研究表明，抗菌实验：对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。而且对痢疾杆菌很有效。

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