今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊黄酒泡阿胶的功效与作用及食用方法,以下关于黄酒泡阿胶的功效与作用及食用方法禁忌的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

阿胶有很好的美容养颜的功效，是非常好的补品。很多人吃阿胶前会用黄酒泡，那阿胶为什么用黄酒泡？每天吃多少克阿胶合适呢？接下来和小编了解下。

我们都知道，阿胶是非常好的补品，很多人都在吃阿胶养身，但是有些人不明白阿胶为什么用黄酒泡，下面小编就来为大家介绍一二。

阿胶为什么用黄酒泡

黄酒是药引子，很多中药都用黄酒来调服。

阿胶用黄酒浸泡主要有以下4大原因：

1.增加阿胶的功效

用黄酒泡阿胶，可以增加阿胶的功效，促进药效挥发。使阿胶易于消化、吸收，其美容养颜，补益气血的作用发挥到最好。

2.软化阿胶

用黄酒泡阿胶，可以使阿胶烊化，因为阿胶块很硬。

3.去阿胶腥味

用黄酒泡过后的阿胶，可以完全去除阿胶异味，借助酒的醇香。

4.使阿胶保质

用黄酒泡过后的阿胶，可以保质，具有防腐功能。

小贴士：

常用来泡阿胶的黄酒有：花雕、女儿红、即墨老酒、绍兴黄酒等。

适量的黄酒对人体健康也有好处，黄酒可以润皮肤，益肠胃，活血。

每天吃多少克阿胶合适

阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。

阿胶过量食用的后果：

阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

阿胶使用方法：

烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。

阿胶什么时候吃效果最好

据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。

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