虾和牛奶作为一种海鲜和健康饮品，都是很有营养的食材，而且随着人们生活水平的提高，这两种食材也经常出现在我们的餐桌上，但是如果一起吃会有什么实际效果呢？我们一起来看看吧。

虾和牛奶能另外服用吗

不能。

虾和牛奶不能一起吃。海鲜和牛奶一起吃会导致硬块，最后拉肚子。严重的话会继续引起中毒，对我们人体造成一定的压力。所以这两种食材不能一起吃。

虾和牛奶的营养成分

1、虾的营养使用价值

虾富含水分、蛋白质、体脂、钙、磷、铁、维生素D、B1、B2、E、烟酸等。这种营养元素对身体非常有益。可以对我们人体的一些问题产生一些改善。

2、牛奶的营养使用价值

牛奶被称为“乳白色的血液”，含有丰富的矿物质和蛋白质，能增强人体免疫力，促进营养物质的消化和吸收。

虾不可以和什么一起吃

1、冬瓜

一起吃会导致我们胃痛，比如腹泻和腹胀。

2、四季豆

分开吃对我们人体是有营养的，但是一起吃会因为营养元素的矛盾导致中毒。

3、茄子

分开吃对我们人体是有营养的，但是一起吃会因为营养元素的矛盾导致中毒。

4、红提

它会刺激我们的胃肠道，对我们的肠胃产生非常不好的影响。

5、大枣

无论是虾还是枣，分开吃对我们人体都是非常有益的，但是一起吃就中毒了。

6、茶

会阻碍人体对营养元素的消化吸收，使我们人体无法消化吸收人体所需的营养元素，不利于身心健康。

牛乳不可以和什么一起吃

1、苋菜

牛奶中的钙含量；钙是骨骼和牙齿的关键成分；牛奶混有草酸的苋菜会影响钙的消化吸收。

2、弥猴桃

影响消化，腹胀，腹痛，腹泻。

3、碳酸钙

牛奶中蛋白质和钙融合导致沉淀，不易消化吸收。

4、老红糖

牛奶的营养价值大打折扣。

5、朱古力

二者同食易形成不溶性草酸钙，不仅影响消化吸收，还会导致头发干燥、腹泻、缺钙、生长迟缓。

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