”目前没有证据证明儿童及青少年饮用适量咖啡会造成任何严重后果的。简单来说,控制咖啡饮用量就好了。 在咖啡生产国,如巴西。对于许多巴西父母来说,给孩子喝咖啡是一种文化传统。他们认为,咖啡能够提供维生素和抗氧化剂,帮助孩子在学校里。

2、青少年、儿童则建议不要喝咖啡 因为青少年儿童处在成长发育期内，这时中枢神经并未生长发育健全，因而对咖啡因更加比较敏感。因此少年儿童期内最好是防止喝咖啡，尤其是13-18岁青少。

【#长期适量喝咖啡能降低7种疾病风险#】咖啡中含200多种特质，通常摄入40毫克以上就能减缓疲劳、提高注意力。长期适量喝咖啡能降低7种疾病风险，但如果对咖啡因比较敏感就要少喝，高剂。

因此，美国儿科学会的建议是儿童和青少年不喝咖啡。所以，小孩子就尽量不要喝咖啡了。作为家长，我们也应该帮助孩子控制包括咖啡、茶及其他含咖啡因饮料的摄入。但这也不意味着小孩子喝。

怀孕期间喝太多咖啡会使得胎动异常,造成早产、流产或低体重儿。因为其中的咖啡因可经过胎盘屏障进入胎儿血液循环中。哺乳期的妈妈也不能喝咖啡,咖啡因可经过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿。

青少年、儿童则建议不要喝咖啡 由于青少年、儿童处于生长发育期间,此时神经系统尚未发育完善,因此对咖啡因更为敏感。 为此儿童期间最好避免喝咖啡,尤其是13-18岁青少年,每日摄入咖啡因。

欧美孕产领域的学术组织建议,孕妇不要喝咖啡,实在不行的话每天不要超过150~300毫克。此外,咖啡因会通过乳汁进入婴儿体内,容易引起婴儿睡眠障碍。 青少年儿童 青少年儿童处于生长发育的。

结语:平时适量的喝一点现磨咖啡,对于身体健康是有利的,但是要控制好量,避免过量饮用,可以一天喝一杯,避免喝浓咖啡以及加糖的咖啡,对于肾病患者,胆结石患者以及儿童、青少年来说,平时应。

所以，对这部分人群的建议是，跟着自己的感觉走，如果你喝咖啡就有胃肠不适症状，那就少喝或者不喝咖啡吧。第六，孕妇。近年来，有更新的证据显示，孕期喝咖啡可能与自然流产风险增加有。

因为喝咖啡会加速身体的新陈代谢，从而导致B族维生素消耗的过快。另外在喝咖啡的时候尽量不要在里面放入太多的糖，这样有可能会导致身体肥胖或者是患上糖尿病。还有尽量不要空腹喝咖啡。

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