薄荷草是一种翠绿色家养植物，它也叫香薄荷菜，具备浓厚的当然香味，它是唇形科绿色植物的一种，平常既能够大规模种植，还可以做成牌，在家里养殖，能净化空气，也可以消炎除菌，它的作用与功效有很多，那麼，薄荷草的作用与功效副作用有什么?想实际掌握能够与我一起看一看。

薄荷草的作用与功效

1、消炎消痒

薄荷草能用以人类多种多样皮肤病的医治，因为它带有的薄荷草醇及其薄荷草酮等营养元素，对人的皮肤常有显著刺激效果，并且她们能消炎除菌，能够让大家的皮肤造成清爽感，平常大家出現皮炎或是被蚊子咬到时，立即用薄荷草的液汁擦抹，就能让病症迅速转好。

2、缓解鼻炎

薄荷草对人类的呼吸道有显著调养功效，非常是大家出現鼻炎和喉炎等多发病症之后，适当食用薄荷草能够消化吸收丰富多彩的薄荷草醇，能推动人体内黏液的稀释液，也可以加速人体内痰液的排出来，能让鼻炎和喉炎的症状迅速缓解。

3、减少人体体温

薄荷草能够减少人体体温，因为它能激动人类的神经中枢，也可以加速身体血液循环系统，推动皮脂腺代谢，能使人体内的毛细管扩大热管散热，能让身体发热的症状迅速缓解。此外薄荷草的叶片可以立即用于泡水喝，它能预防流感也可以清肝利胆，更能袪风止疼。

4、调整情绪

薄荷草有清爽而浓厚的香味，平常大家吸气时，把这类芬芳类化合物消化吸收到身体，能释放压力神经，调整情绪，能够降低焦虑抑郁心烦等欠佳病症产生，并且它对人类的失眠记忆减退及其记忆力下降等欠佳病症，也是一定调养和减轻功效。

薄荷草的副作用

1、影响分泌乳汁

薄荷草是一种能够服用的绿植，它既能供人欣赏，也可以当药，并且可以蔬菜水果供大家服用，但平常这些刚刚生小孩子的女士却不能吃薄荷草，由于薄荷草中带有的一些微量分析成份，会影响奶水的代谢与代谢，他们服用之后会出現奶水不够或是奶水量少等欠佳病症。

2、过多激动

薄荷草有缓解疲劳，提升精气神的关键功效，它不宜大家在晚上服用，要不然它会让大家过多激动，没办法进到休眠状态，非常是这些神经衰弱或是身患失眠的人群，更不可以在晚上临睡前用薄荷草，要不然会让失眠的症状加剧。

3、加剧气血虚

薄荷草尽管对人类人体有多种多样益处，也可以消炎除菌，并且能医治一些常见病，但它却不可以过多服食，，要不然会令人累，体虚的症状显著加剧，此外，这些肺虚咳嗽或是阴虚发热的群体，也不可以服食薄荷草，因为它对这种病症压根沒有医治功效，反过来会让病况加剧。

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