“春乏”并不是病，是身体对春天气侯的一种适应能力反映，彻底归属于生理现象，但我们却不能懈怠对之。因此 我们需要在饮食搭配上多方面调节，能够 减轻“春乏”，使你精力旺盛。下列强烈推荐十款能除去“春乏”的花草茶。

民俗早就有“春饮花草茶”之说，中医药学觉得，在春季食用花草茶能够 释放冬季积在人体内的湿邪，而浓厚的茶韵，又能推动身体气血止脱生发，让人心旷神怡，当然便“春乏”全消。

NO1.香薄荷黄菊花茶

黄菊花具备护肝舒肝、清热去火的作用，非常适合春天食用。另外，还可身体排毒运动健身、避邪下火、散风清热解毒、利咽消肿，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用。用黄菊花与具备醒神实际效果的香薄荷一起冲饮可使实际效果更优。

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