今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊尿毒症是怎么引起的,以下关于尿毒症是怎么引起的腰痛的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答肾脏是人体不可缺少的重要器官,是一部动力强大的“净化器”,通过排泌尿液,可以清除代谢废物,以及进入人体的有害物质,还可产生尿液,调节体内的水、电解质以及酸碱平衡

但是，就是这样功能强大的肾脏，却很容易受伤，据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，有十个中国人中就有一个患有此病。

而尿毒症则是所有肾病的终末，一旦查出，除了终身透析以外，就只有换肾，其实，尿毒症有前兆，都是不良生活和饮食习惯综合作用的结果。

为何“尿毒症”越来越多？

医生坦言：多数是3件事害的！

01.饮食爱吃重口

常言道：病从口入。肾病也是如此，现代人肾病高发，多跟饮食过于重口有关，相信外卖、小吃、炸鸡、汉堡、可乐等等，都是现代人生活中必不可少的“三餐”组成，而这里面不乏高盐、高脂、以及高蛋白。

肾脏怕咸，盐摄入过多，易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。

长期摄入高蛋白物质对肾功能的伤害也是极大的，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，需要由肾脏排出。如果肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，对于肾脏不利。

02.慢性病拖的太久

尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。

糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质导致蛋白质等一些有用的物质可能会被滤进尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。这时，尿毒症就会被加重，疾病愈演愈烈。

若是身体血压长期居高不下，随着时间延长，使病情的进展严重，最终导致肾脏纤维化。

03.经常性熬夜、憋尿

熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半的肾炎病人都是和长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病毒的感染，加重肾脏损伤。

此外长时间憋尿，则很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损造成尿毒症。

这三个部位“痛”

很可能是尿毒症早期信号

01. 腰痛

若是尿毒症发生时，人会有腰痛异常等感觉，这是因为肾脏不能及时的排出毒素，身体和肾脏的负担很重，肾脏应付不过来了，所以出现腰痛的现象。

02. 小便痛

尿痛指的是排尿时尿道有类似于灼痛感的情况，若是以往排尿顺畅的人，突然出现尿痛等异常现象，警惕是肾脏出现了毛病。

因为身体会将有害物质以及毒素都通过尿液排出，而肾脏就是分解毒素的重要器官，如果是尿毒症早期，小便时可能会出现疼痛，因为肾脏已经受损，毒素大，尿液难以及时排出。

03. 头痛

肾功能受损是会影响全身的，临床上，尿毒症患者经常有头疼、困倦、疲劳等感觉，这主要是因为受到毒素影响，人体脑神经细胞会发生病变，这样导致患者出现头疼等感觉。

预防尿毒症

养好肾脏谨记以下几点

01. 勤喝水

健康饮水利于补充身体水分，还可促进毒素排出。

02. 查肌酐

肌酐在一定程度上反映肾小球滤过功能的损害程度，若是肾实质受损，肾小球滤过率就会降低，使得肌酐急剧上升。

03. 查尿素氮（BUN）

尿素氮是人体蛋白质的代谢产物，主要经肾小球滤过随尿液排出体外。若肾实质受损，肾小球滤过率降低，会使得尿素氮升高。

04. 多积极治疗原发病

临床上，许多病理基础都会加重尿毒症，因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的因素。

例如，发现尿路梗阻要及时治疗，发现高血压要服用降压药，发现电解质平衡紊乱要及时纠正。

05. 多运动增强免疫

适量的运动，可提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于毒素排出。

答肾病被称为“沉默杀手”，我们经常在新闻中看到，年纪轻轻身体很好，却查出已经是尿毒症晚期。

不久前据杭州日报报道，杭州市第一人民医院肾内科主治医师高婵确诊了一名37岁的年轻尿毒症患者胡先生（化名），诊断结果让医生感到无比遗憾，“要是早点来看就好了！”

胡先生平时工作繁忙，觉得自己年轻，不会有什么问题，于是五年都没有做体检。不久前，他发现自己全身乏力不适，到杭州市第一人民医院检查发现血肌酐报了危急值，经过进一步肾内科检查，才发现原来他的肾脏出了严重问题，已经发展成了“尿毒症”。

高婵医生表示，一检查就查出是肾衰竭、尿毒症的病人不是个例。由于肾病早期比较隐匿，常无特异性症状，早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。当出现明显症状时，往往已经出现了不可逆的肾脏损害，这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭，甚至是尿毒症了。

年轻人这些行为很伤肾！

很多人可能会疑问，为何年纪轻轻就患上了尿毒症？

实际上，年轻人患尿毒症早已不是新鲜事。首先相对来说，中老年人比较重视体检，这类人群反而能较早地发现 健康 问题，得到及时的诊断和治疗。而年轻人读书时期基本上零体检，工作后也常常仗着年轻，再加上工作忙，不重视体检，反而成了危险群体。而糖尿病、高血压等疾病引起的并发症也包括尿毒症。

除此之外，尿毒症有很大一部分的原因是由于肾脏受损导致，而肾脏受损在很大程度上是由于我们日常生活中的不良习惯导致的。

1、熬夜

2、滥用药物、保健品

深圳市人民医院肾内科副主任医师马华林介绍，滥用药物、保健品同样会增加肾脏负担，某些非甾体类消炎药对肾脏甚至是有毒性的。一些含有马兜铃酸的中药，比如马兜铃、关木通、天仙藤、广防己、细辛、追风藤等也有肾毒性，可能造成肾衰竭，服用时一定要遵医嘱。

保健品也一样，所谓“是药三分毒”，滥用、过量服用保健品同样会加重肾脏负担，对肾脏造成损害。

3、甜饮料当水喝

2020年，广东台报道，广东惠阳三和医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿毒症晚期，已持续透析近10年。

4、吸烟

研究表明，吸烟具有明显的肾脏毒性作用，可影响肾脏血流动力学和组织学结构，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。

5、过度疲劳

过度劳累是诱发肾脏疾病的原因之一，东南大学附属中大医院肾脏科博士生导师刘必成教授认为，根据临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。

因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，特别容易造成人体抵抗力下降，经常如此会导致反复的细菌、病毒感染，增加出现免疫反应的机会，容易导致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，最终发生肾脏损害。

6、经常憋尿

憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有毒物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染，甚至尿毒症。

这些都是肾脏发出的求救信号，千万留意！

在日常生活中，除了要减少伤肾行为，还要早发现肾脏的求救信号，该如何及早的发现肾脏在求救呢？北京大学第一医院肾内科副主任张宏2018年9月在接受 健康 时报采访时提醒，出现以下情况，就要小心是肾脏出了问题。

1、尿色异常

正常的尿液为清亮的淡黄色，如果尿液的颜色发生变化，如变成了咖啡色、深茶色，或者是肉汤、西瓜汤类的颜色，则可能提示肾脏出了问题。

2、尿量异常

人体每天正常的排尿量为1500ml到2500ml，如果每天排尿量少于400ml则称为少尿，如果多于2500ml，则为多尿，二者均为异常现象，都要小心，可能是肾脏出了问题。

3、夜尿增多

健康 人夜间排尿一般不会超过2次，总量一般少于750ml，排除失眠、临睡前大量饮水或进食利尿食物等因素，如果夜间尿量增多，甚至多于白天的尿量，一定要注意到医院去检查。

4、水肿

如果尿蛋白大量流失或者水负荷过高，人就会出现水肿的情况。如果没有心脏或肝脏的其他问题，水肿就要警惕是不是肾脏出了问题。

5、不明高血压

高血压是肾脏疾病一个非常重要的信号，如果年轻人发现有高血压，且没有家族史、肥胖等高危因素，就要警惕继发性高血压，有可能存在肾性高血压。

最后，也是非常重要的，年轻人也要查查肾。据上海慢性肾脏病早发现及规范化诊治与示范项目专家组制定的慢性肾脏病筛查、诊断及防治指南， 无论有无危险因素，建议每年进行一次白蛋白尿和血肌酐的检测。 对于慢性肾脏病高风险人群，如肾脏病家族史、糖尿病、高血压、高尿酸血症、高龄 (>65 岁 ) 及肥胖等，应开展一级预防，每年至少进行一次尿白蛋白 / 肌酐比 (ACR)和血肌酐的检测以估算肾小球滤过率。

此外，发现早期肾癌，最便利、最经济的方法便是肾脏B超检查，建议这几类人每年做一次肾脏B超检查： 40岁，尤其是男性；有肾癌家族史；肥胖；长期酗酒、吸烟、熬夜；罹患糖尿病、高血压、慢性肾病，特别是长期接受透析治疗的患者；工作中经常接触放射性物质、化学有毒物质或工作环境污染严重的人群。

文章转自： 健康 时报

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答双肾囊肿是最常见的肾脏异常，任何年龄均可发生。肾囊肿临床并无明显的症状显现，多数是体检偶然查出的，如病人表现为夜尿增多、腰痛、高血压、尿检有血尿、少量蛋白尿，或并发肾结石、多囊肝等，此时病人的囊肿一般均较大，压迫肾脏功能细胞并造成了肾脏功能细胞的损伤。你好，肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，肌酐主要由肾小球滤过排出体外。正常人的血清肌酐在88．4176．8μmoI／L之间，当然医院不同，可能正常值有一定的差异的，临床上检测血肌酐是常用的了解肾功能的主要方法之一。指导意见：如果超过正常值就说明存在有肾脏功能不全的表现了，而且增高越多说明肾脏功能损害越严重。不知你目前的指标是多少呢，是否达到尿毒症还并不能确定的。医生询问：

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