对症下药，服用清热解毒的药物，要注重饮食清淡，减少食用辛辣刺激食物和烟酒等不好的习惯。此外也要多吃蔬菜和水果，补充所需维生素，多食用富有蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物来。

润燥化痰，润肠通便。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除。

润肺止咳、化痰的食物主要分为两类：一类是水果，如梨、柑橘等；一类是蔬菜，如银耳、萝卜等。水果类化痰食物包括：1.梨：梨性凉，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素，有清热润燥、。

同时，柚子也有降火功效，能润肺化痰，如果不知道该挑选什么水果，选个柚子总没错。3、 石榴 石榴是很吉祥的水果，深受人们的喜爱。石榴有着很强的抗氧化功能，能够帮助人们抵抗衰老。。

2.多吃化痰的食物。 另外患者可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,果蔬中含有大量丰富的微量元素,能够达到化痰止咳的功效。比如柿子、丝瓜、山药、薏米和冬瓜。以上几种食物均具有不错的化痰疗。

而到了秋天时，正是梨子成熟的季节，倘若你正被咳嗽所困扰的话，不如多吃点这种水果。第二，白萝卜 咳嗽的人大多气不顺，这时便能吃点白萝卜，调节体内的水气，由此还能促进水循环，达。

现在正好是柿子上市的季节。西红柿具有清热以及止咳的功效。关键是西红柿松软香甜,非常适合宝宝食用。西红柿还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此,选择食用西红柿也。

其实生活中也存在很多天然的健脾祛湿水果,比如这5种常见水果,营养丰富,祛湿化痰,痰湿体质的你不妨试着吃一吃,会有意想不到的收获。 1.草莓 草莓酸甜适口,味道鲜美,营养丰富,被人们誉为。

夏天最该吃这水果,消食化痰好处多,做成糖渍酸甜爽口,美味健康!现在已经到了夏天,气温也开始慢慢上升了,每逢这时候,很多人都没有了食欲,夏季人们肠胃功能都比较的虚弱,油腻的食物不易于。

6种水果适合“蒸熟”吃 止咳化痰润肺 平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材,蒸熟吃可以让营养加倍,更有养生功效。一。

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