饮茶不但能具有解渴的功效，假如配搭的好，还能具备极强的健康保健作用，如枸杞子桑葚泡水便是一种十分健康养生的的奶茶，但平时喝这类茶特别注意以下内容忌讳事宜，以防乱喝对身心健康导致影响。

男孩子喝枸杞干桂圆黑桑葚菊花茶作用

从中医学的视角上看来，枸杞子性温，味甘入肝经、脾经、肺经，有滋补养生肾脏，清目，润肺止咳的作用，可用以眩晕目暗，频繁遗精，解渴，肾阴虚劳嗽等症；黑桑葚味甘，寒性，归心、肝、脾经，有补阴补血补气，润肠通便，生津止渴的作用，可用以肾阳不足气血两虚，肾阴虚解渴，津亏口干，眩晕耳鸣，肠燥便秘等症；桂圆味甘，温性，归心、脾经，有补肺胃，养血血的作用，可用以惊悸失眠，脸色腊黄，少气困乏等症；黄菊花性生寒，味甘、苦，归肺、肝经，具备消防疏散风寒风热，清热去火的作用，可用以风寒风热表证，温病初起，目赤肿痛，目暗头昏眼花，首领眩晕等症。

忌霉变食用

枸杞桑葚泡水喝以前都需要先查询有没有霉变，如发觉枸杞桑葚发粘、释放烂掉发醇等异味、材质酥烂大便不成型的状况下，表明枸杞桑葚早已霉变了，不可以再次服用，不然对身心健康不好，此外枸杞桑葚要现泡现喝，最好食用時间在2钟头之内，置放超出8钟头切忌食用，里边会滋长很多的病菌等微生物菌种，再次食用会伤害身心健康。

不宜饮用水和高溫冲调

黑桑葚中带有丰富多彩的原花青素，若用饮用水冲调得话，其饮用水中带有氢气，还带有较多的铁制，当水里的亚铁离子成分超出万分之五时，会使汤色掉色，而氟化物与茶中的多酚类化合物功效，又会使汤色表层产生一层“锈油”，喝起來有涩味，因此不宜饮用水冲调冲调干桑葚。此外枸杞子和黑桑葚中带有较多的活性物质，如高溫冲调会让这种特异性营养元素外流，建议泡饮枸杞桑葚水的溫度不必超出80度为好。

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