艾炙是一种中医学上的治疗方法，并且实际操作起來還是很便捷的，由于许多 的地区都能够购到较为技术专业的艾炙专用工具。并且艾炙在平常日常生活所显现出来的作用還是许多 的，例如艾炙能够用于调养身子，能够用于美容护肤这些。实际上男性朋友也是能够艾炙的，那麼艾炙男人性功能提升选哪些穴道?

第一个是命门穴，它坐落于腰部正中间，约与肚脐眼在同一水准处，在第二椎间盘横突下凹痕中。具备补肾固本培元，温肾补肾壮阳，强腰膝、固肾精，减缓身体衰退，输通督脉上的气滞血瘀点的功效，常常推拿能够提升性欲，改进性冷谈，均衡和修复男性性功能。

推拿的情况下能够趴到比较舒服的床边或沙发上，释放压力人体。女性从命门穴上20公分处，用手心沿脊柱下滑，直至命门穴开展迟缓溫柔的推拿。随后再用手心摸擦命门穴，以觉得发热为度，最终用大拇指指肚在命门穴用力点压3—5次。

第二个是关元穴，它坐落于腹部正中心线，肚脐眼下3寸(大拇指弯折，其他四指闭拢的总宽)。具备培元固本、滋补下焦之功。常常推拿能够具有调整生殖内分泌的作用，进而做到增强性功能，改进男性性功能的功效。推拿时需要改成平躺着位，女性双手交叉重合放置关元穴上，稍稍工作压力，随后迅速地、一些较小幅度地面上下促进，以部分有酸胀感为度。此外，推拿的另外还可以再加艾炙，能够提高实际效果。实际操作时，用力拿引燃的艾灸贴正对关元穴，距皮肤2—3公分，熏大概5—10分钟，以该穴道红热为度。

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