外关穴是我们身体一个关键的穴道，常常推拿它能够 起着许多 健康养生作用。也可用以预防头痛，目赤肿痛，耳聋耳鸣的关键穴道。但是许多 盆友不清楚外关的精确部位，下边就给大伙儿科谱一下。

外关穴的精确方位图和功效

标准精准定位：外关穴在上臂骨间，当阳池与肘尖的联线上，腕背纵纹上2寸，尺骨与桡骨中间。

作用功效：外关为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，与阳维脉互通，故有和解少阳，肃降少阳，风寒风热实火，清首领，利关窍之功，为按摩保健常见穴。

外关穴的简单找法

伸臂俯掌，于手臂腕横纹圆心直上2寸，尺桡骨中间，与内关穴相对性选穴。

迅速选穴：拾臂俯掌，掌腕背纵纹圆心直上3横指，上臂两骨骼中间的凹处就是外关穴。

主冶病症

苹果头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等面脸五官疾病。

草酸热症。

落差胁肋痛，上肢痹痛，手肘酸疼，手臂疼痛，肋间神经痛。

血压瘰疬。

临床医学运用：当代临床医学常见于医治偏头痛、高烧、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕了、急性腰扭伤等。

外关穴的搭配

外关穴配大椎穴、曲池、风池治感冒发热。

外关穴配听会、中渚治耳鸣耳聋。

外关穴配曲池、太冲穴治高血压。

外关穴配肩髑、曲池、手三里、合谷穴治上肢瘫痪。

外关配内关穴、阳陵泉穴，治胁肋痛。

外关配听宫、听会，治耳聋。

外关配肩髃、曲池、手三里、合谷穴，治上肢瘫痪。

外关配大椎穴、曲池、列缺、合谷穴，治感冒发热。

外关配阳池、中渚，有舒筋活血的功效，主冶手指疼痛，腕关节疼痛。

外关配太阳光、率谷，有袪风通脉止疼的功效，主冶偏头痛。

外关配后溪，有舒筋活血的功效，主冶落枕了。

外关配足临泣，为八脉交会穴，主冶耳目、颈部及肩膀病症。

有关阐述

1.《针灸甲乙经》：“耳焞焞浑浑，(聋)没有闻，外关主之。”

2.《铜人腧穴针灸图经》：“治肘臂不可伸屈，手五指尽痛不可以握物，耳聋没有闻。”

3.《八法八穴歌》：“伤寒盗汗表烘烘，独会外关为主。”

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