每天鸡鸭鱼肉的陶冶下，素餐反而更为的火热!!实际上要是准备好食物，8~15分鐘就能作出各种各样美味家常菜，有马铃薯、有四季豆。各种各样认可食物最好是找，实际操作時间最少的快手视频荤菜。

宫保水豆腐

食物：250g水豆腐、100g红皮花生米、50g蒜台、8粒紫天椒、20g白芝麻、1勺糖、1勺米醋、2炒勺花生油、1/2勺酱油、1勺米酒、1勺盐、1勺木薯淀粉、1勺味精

作法：1)水豆腐切切丁预留。2)调味品汁调好，蒜台、紫天椒切粒备好。3)白芝麻炒出香味，花生仁用食油炸好，各装进碟预留。4)炒菜锅下油烧开，下水豆腐丁炸至金黄色沥油捞起来。5)另出锅把调味品汁倒进锅中。6)拌和烧至浓稠状倒进炸好的水豆腐、蒜台和紫天椒煸炒2分鐘。7)倒进花生仁再煸炒匀称，撒上熟芝麻就可以盛碟。

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