西红柿别称番茄,番茄也有很多的维他命C,番茄能够与牛腱配搭做西红柿牛腩,说到番茄很多人脑海中里立刻出現的便是番茄炒蛋,由于做法简易,营养丰富被很多年青人青睐,殊不知当番茄碰到骨骼能够说得上极致,骨骼含钙量很高,当钙和维他命融合营养成分是比较丰富的,下边我们一起共享下西红柿骨骼汤做法。
番茄排骨汤就是指猪排骨放水难熬,等赶快熟时,添加切完的西红柿,再煲一会就可以。
作法编写
原材料:
小排骨12两西红柿2个 水果罐头辣猪肉酱1罐 鱼儿乾 少量文蛤1/2斤 生抽 2一茶匙酒酿1一茶匙 白胡椒粉 少量绿豆淀粉3一茶匙 盐 适当
制做:
(1)猪排骨腌3~5分鐘,然後煎炸至金黄色。西红柿切片。
(2)西红柿、鱼儿乾、文蛤与猪排骨一同放进焖烧内锅,加适当烧开後,续煮3分鐘,接著移进外锅焖1钟头。
(3)服用前添加1罐猪肉酱及少量盐调料就可以。
4作法二编写
原材料:
西红柿2个、猪排骨600克,卷心菜1/4个、香莱2棵 调味品:番茄沙司4一茶匙、盐1汤匙、料汁4一茶匙。
特点美味可口番茄排骨汤照片(17张)
制做:
1、小排骨清洗,氽烫过去除鲜血后冲净,另将水10杯煮沸,放进猪排骨先炖烂。
2、卷心菜清洗,切一小块,放进猪排骨中通煮,最终放进切片的西红柿及番茄沙司、盐调料。
3、煮至全部原材料熟软微烂时,添加料汁水淀粉勾芡,料汁粘稠时即熄火盛出,撒进香莱末既成。
5作法三编写
主要材料:猪排骨500克(斩块)
调料:西红柿100克、马铃薯100克、胡萝卜50克、椰菜50克、生姜片10克、葱少量
调味品:番茄酱50克、盐、鸡精适当,冷水2500克上下
做法:
1、马铃薯煮熟削皮、切成片。椰菜、西红柿、胡萝卜切成片。
2、排骨焯水后熬汤,约3钟头。
3、用开水滚熟胡萝卜、椰菜、西红柿、土豆块。
4、骨头汤内加入番茄酱、盐、鸡精等调味品。调准后放进熟的西红柿片等蔬菜水果调料,便出酸甜可口的西红柿?
不一样做法番茄排骨汤照片(13张)
骨头汤。
特性:
健脾开胃、健脾胃、茶汤颜色靓丽。
小技巧:
番茄酱加入骨头汤更能提高骨头汤香鲜香。
健康提示
温馨提醒:暑假高温天气,小孩子广泛没有食欲。香甜可口的番茄排骨汤,健脾开胃、健脾胃、茶汤颜色靓丽,能够协助小孩子健脾开胃解暑。猪排骨与蔬菜水果的配搭,也可以平衡小孩子的平衡膳食。
西红柿骨骼汤做法非常简易,并且西红柿和骨骼的营养成分全是十分高,特色美食也是幸福生活的一部分,我们不但要会享有特色美食还要学好做菜,西红柿大骨头汤老人和小孩子多食用对人体有非常大的益处。
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