梅子和苹果可以一起吃吗？梅子、苹果都是日常生活中常见的水果，营养含量很高。李子水果和苹果可以一起吃吗？让我们来看看吧。

梅子和苹果可以一起吃吗？

李子和苹果可以一起吃。李子类水果属于怪鲜果，苹果属于亚怪鲜果。子怪鲜果可以和怪甜的鲜果一起吃，不容易影响对方的口味。梅子水果和苹果含有的营养元素并不矛盾，可以一起吃。

梅子不能和什么一起吃？

1.高蛋白食物

梅子性寒，服用后会减少肠胃的消化吸收，而高蛋白食物的成分需要一个好的肠胃来保证消化。服用梅子等高蛋白食物会引起蛋白质消化不良、腹胀、嗳气等不适。常见的高蛋白食物如：生鸡蛋、牛奶、豆类、小动物肉等。

2.纯净蜂蜜

纯蜂蜜中含有大量活性酶成分，李子果实中含有苦杏仁苷、人脂肪油等成分。如果一起服用，会加快这些成分的吸收和代谢，从而改善你体内氢氰酸的成分及其毒副作用。所以不建议服用纯蜂蜜的梅子。

3.含钙量高的食物

梅子味微苦。除了水杨酸，草酸的成分也不低。另外，如果在吃梅子的同时摄入高钙食物，酸和优质蛋白会体现出来，降低优质蛋白的消化吸收，会继续转化为大量不溶性草酸钙，增加尿道结石的风险。高钙食物如孕妇钙片、乳制品、豆类、蛋及肉制品、小动物骨头、虾蟹等海产品。

哪些人不适合吃梅子？

1.溃疡病及急、慢性肠胃炎、IGA肾病患者禁用。梅子果实中含有大量的水杨酸，过多会损害胃的某些功能，过多容易引起胃痛，不利于溃疡病的控制和急慢性肠胃炎、IGA肾病患者。

2、脾虚湿盛与儿童脾虚湿盛与儿童不宜多吃，会伤害胃的某些部位，还会继续伤害牙齿。不利于身体的生长发育和基础代谢，日常生活中脾虚痰湿，小儿应尽量少服，否则会加重病情，不利于病情的控制。

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