怀孕女人身体是独特的，因此医师才建议孕妇要搞好饮食搭配的环境卫生及其全方位。尽管每一个孕妈妈都期待自身的小宝宝可以健康平安地出世，可是一般由于自身的愚昧嘴馋，进而造成 了小产乃至别的更比较严重事儿的产生。鸟贝针对一般人而言是可以吃的，可是针对孕妇而言一样可以吃吗?

孕妇们要時刻留意自身的人体及其饮食搭配状况，一些自身犹犹豫豫留意的，就去问医师，在明确可以服用以后再开展服用，千万别图一时的特色美食，进而造成 一些不愿意产生的事儿的产生。那麼，下边就而言说孕妇是不是可以吃鸟贝这一问题。

鸟贝是源于北大西洋冰凉海底的一种贝壳类，在五十到六十米深深海迟缓生长发育，用时十二年，因此产生纯天然与众不同的鲜清甜味道。生长发育自然环境十分干净，很难受到环境污染，肉质地肥嫩，味儿十分美味，可用以生鱼片，清水煮亦十分美味可口。

鸟贝对身体拥有 优良的健康保健作用，有补阴平阳、健脾养胃健脾胃等功效，是上等的非常好的食品和中药材。它在几十米深的深海生长发育，很难受到环境污染，肉质地肥嫩，带有丰富多彩的蛋白和不饱和脂肪，脂肪率低，但含有铁制和抑止胆固醇的OMEGA。

孕妇是可以吃鸟贝的，一般是沒有那样的忌讳的,一般的海货全是可以吃的.禁吃大闸蟹、山楂果、海带丝和野生甲鱼,服用后对孕早期会导致流血、小产之弊。但建议您怀孕期最好是不必吃，非常容易造成 腹泻。

鸟贝是源于北大西洋冰凉零污染海底的天然商品，具备颜色光亮(红、桔、白)，美味可口，肉质地脆爽等特性，且带有丰富多彩的蛋白和不饱和脂肪(DHA)，是海货中的绝品。鸟贝是在捕获45分鐘后即在打捞船里生产加工烫熟并速冻，因而只需经当然解除冻结就可以服用，健康安全便捷。用鸟贝可制做生鱼片、寿司店、沙拉、火锅等多种多样菜品，炒、蒸、扒、焖、炖皆可。

因此，根据上边的详解，孕妇尽管是可以吃鸟贝的，可是以便本身身心健康和宝宝安全性考虑到，最好是便是不必吃。除开鸟贝以外，别的的一些海货商品最好是也别吃。此外，一些自身归属于寒凉的食材，是更为不能吃的，就例如：大闸蟹也有棕子，自然棕子打热了還是能够适度服用的。

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