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干蒸莲子的功效与作用,干蒸莲子的家常做法

是清代陕西地方特色白菜。它是以莲子为原料熬制而成。清代陕西长安翰林院学士薛《素食说略》记载了制作莲子的要点:“将莲子用开水浸泡,去皮去心,再用开水焖煮,加老冰糖或白糖食用。莲子从头到尾看不到冷水。它们一见凉水就会恢复,又不能生吃。”

主要材料:发制莲籽。

调料:山楂卷、白糖、动物油、淀粉、面粉适量。

加工工艺:

1.莲子放入碗中用开水浸泡,加开水吞服,放入动物油中,笼蒸30分钟,捞出,沥干汁液。

2.将山楂卷切成眼片。莲子切去两面,整齐地放在抹了动物油的碗里,然后把剩下的压在上面,加白糖和少量开水,用麻纸封好,笼蒸30分钟,彻底取出,扣在汤盘里,把原汁倒入锅中,加少量开水和白糖煮沸,用湿淀粉勾芡,浇在莲子上,用山楂卷装饰。

特点:色泽鲜艳,莲子均匀,香甜爽口,营养丰富。

重要工艺流程:

1.选材要严格,必须是大、纯、白、无虫的莲子。

2、头发涨起来的时候,要一次性发透。做头发的时候不要加糖,防止发硬。

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