今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊三月三荠菜煮鸡蛋的功效,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案1、毁激桥益智健脑

荠菜煮鸡蛋中的鸡蛋黄中，含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素等成分，对神经系统和身体发育有很大的作用。而且卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，老中青都适合吃。

2、清热利水

人们吃荠菜煮鸡纤猛蛋的时候，通常会吃鸡蛋，喝荠菜水。其中荠菜性凉，味甘，入脾、肝经，有清热利水的功效，适合上火、烦躁、口腔溃疡、便秘、水肿的人群食用。

3、平肝止血

喝荠菜煮鸡蛋的水还有平肝止血的功效，因为荠菜所含的铅茄荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。

4、降低血压

荠菜煮鸡蛋中的荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，有一定的降低血压的作用，但是食物作用是有限的，不能替代药物治疗。

最佳答案每年农历三月三，中国人有吃地菜煮鸡蛋的习俗地菜，一名荠菜，又名地花子。《本草纲目》载：佛家常以荠菜作挑灯杖，据说夏日可驱除蚊虫，故荠菜又名护生草。科学研究证明，地菜花有很好的治疗头痛的作用，而且可以预防脑膜炎。三月三吃荠菜煮鸡蛋有五大好处：保护心脑血管、止血的功效、促进胃肠蠕动、消炎抗病毒、乌发的作用。

吃荠菜煮鸡蛋注意事项：

1吃完蛋后不能立即吃糖：糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白闷激质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而这种物质不易被人体吸收，所以不利于身体健康。

2吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉：鸡蛋同兔肉食成池痢。那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

3吃完鸡蛋后不要立即吃；柿子会导致吐、下泻、腹痛为主的急性胃誉缓肠炎症吃完蚂虚袜鸡蛋后不要立即吃消炎药因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响。

最佳答案荠菜煮鸡蛋可以祛风，除湿，荠菜煮鸡蛋做法如下：

准备材料：鸡蛋9个，食盐2小勺、荠菜花1小把

步骤：

1、将鸡蛋和荠菜花清洗干净。

2、放入锅中，加适量清水，盖盖开中大火煮。

3、煮开后转小火，再煮8分钟左右。

4、然后用勺子将蛋壳敲一敲，便于入味。

5、晌汪加2小勺食盐，增加底味，吃起来更香。

6、再次2~3分钟，关火后焖制过夜，可以充分入味。

7、成品。

荠菜药用功效：

(1)荠菜含有较多的雏生素A，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。

(2)荠菜可使胃肠道清洁，大行还可以降低人体血液中的胆固醇含量，同时降低血糖。

(3)荠菜中胡萝卜素含量较高，所含的维生素C也能阻断亚硝胺在肠道内形成，可减少癌症和心血管疾病的患病几率。

(4)荠菜是一种清香鲜美的蔬菜，多食荠菜可使你的秀发乌黑靓丽。荠菜的清热解毒滚谨哗、凉血止血作用，对防止头发早白也十分有益。

内容参考：百度百科－荠菜煮鸡蛋、人民网——食用荠菜赛仙丹 荠菜4大药用功效

最佳答案农历三月初三，有很多地方都有“三月三，荠菜煮鸡蛋”的习俗。在我们这里农村，每年三月初三，多数人家也有用荠菜煮鸡蛋。我们这的老人常说:吃了“三月三，荠菜花煮鸡蛋”一年不头疼。他们还说:“荠菜只有每年三月三煮的才有好的功效，平常煮的没有三月三煮的功效好”。这是很奇怪的一种现象。为什么平常煮的没有三月三煮的功效好，你们知道吗？

荠菜各地叫法很多，每个地方的叫法不同，又叫地菜慧搜、护生草、衫消鸡心草……前塌历等等，我们这里叫喜菜。

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荠菜的营养价值

荠菜含有蛋白质，钙、维生素C尤多，其中钙高出豆腐，所含的胡萝卜素跟胡萝卜相仿，其营养丰富。荠菜不但是野菜中味最鲜美者，而且还富含氨基酸达十多种。

荠菜的药用价值

荠菜的药用价值很高，它性味甘平，具有健脾开胃，促消化之功效。又有消肿，止血、明目、通便之作用。

荠菜煮鸡蛋的做法

准备拔好荠菜和鸡蛋。

1.将拔好荠菜连根一起洗，洗干净表面泥土即可。

2.将备好的鸡蛋清洗干净。

3.将洗好的荠菜和鸡蛋放入锅中，倒入凉水同煮，待鸡蛋熟透后，再用勺子将鸡蛋壳敲碎，能更好地入味，再煮十分钟即可。

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