1、朝天椒

麻辣烫麻辣烫是大新有名的麻辣烫，非常容易热作。

所以《随息居饮食谱》说：“阴虚火旺特别适合忌食。”

女性更年期，多因肾气不足，内火过盛，本节注意避免辛辣含刺激性食物。因此，早晨的辣椒尤其应该避免。

2、八角茴香

也就是桂皮粉这种中药材，是药食两用的调料。

性味热甘，有利于火激活阳的功能，但也有性热助火、香燥伤阴、辛散活血的弊端。

阴虚火旺的更年期综合征女性不宜多食。如果误吞，必然会加重内火过盛的病情。

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