毛桃是我们日常生活非常普遍的一种水蜜桃，它由于外外皮上面有许多 的细微毛绒而而出名，可是吃毛桃的情况下一定要将它洗干净，由于假如一不小心将小毛毛弄到的身上得话就非常容易皮肤过敏和发痒，另外毛桃的营养成分也是非常高的，常吃它不仅能推动胃肠的肠蠕动还能加快基础代谢，那麼毛桃是性凉還是热性食物呢？

水蜜桃既并不是性凉也不是性热，它是温性水果。

鉴别食材性热和性凉在日常生活中也是有非常大协助，例如在夏天寒性食物能够 消暑、心平气和应多吃；或是容易上火的情况下吃寒性食物下火这些。一般来说能够 从食材味儿、色调、生长发育自然环境、生长发育时节等层面来分辨。

色调。主要是翠绿色和鲜红色。色调偏红的绿色植物比如朝天椒、石榴、桂圆、荔技等他们的果子长期性被太阳光照射，故性偏热。色调偏绿色的植物比如绿豆、瓜果蔬菜他们消化吸收路面的体内湿气，故性偏寒。

味儿。味甜、味辛的食品比如蒜头、柿子饼、石榴因为接纳太阳光照射较多，因此 性热。味道微苦、微苦的食品大多数偏寒，比如茄子、苦麻菜等。

生长发育时节。一般在冬季生长发育的食材因为寒气重，故性偏寒：如白菜、箩卜、东瓜等。在夏天生长发育的食材因为接纳降水较多，故性寒，如甜瓜、丝瓜、梨、红心柚等

生长发育自然环境。一般水生花卉偏寒，如海带丝、海菜、连藕等。而一些生长发育在陆上中的埋在土中的绿色植物，如花生仁、马铃薯、姜等绿色植物耐干，水分含量少，因此性热。

生长发育所在位置。阴面坐南朝北的食材消化吸收的湿气太重，非常少看到太阳，故性偏寒，例如菌类、黑木耳等；而朝东南方位的食材，常常接纳太阳的直射，故性偏热，如向日葵花板栗等。

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