红豆薏米茶是由紅豆及其薏仁米所组成，常常喝红豆薏米茶能够合理对人体具有去湿的功效，对身心健康很好，而女士在月经期人体有体内湿气也是能够喝红豆薏米茶的，可是也不必喝过多，红豆薏仁全是归属于寒凉食物，会非常容易对孑宫导致月经受阻的状况。

和红豆薏米茶会影响经期吗?

红豆薏米茶具备去湿利湿、健胃消食养脾的作用，假如女士湿寒较重得话，是能够在生理期喝红豆薏米茶的，不然，我们不建议女士在生理期喝红豆薏米茶。

由于红豆薏米茶归属于寒性食物，女性生理期喝过多得话，非常容易导致腹部着凉，促使孑宫内的月经不可以畅顺的排出来，也加重了经痛。

女士在生理期最好吃一些舒经温宫的茶，如红糖姜水、枸杞红枣茶等，推动废弃物血尽早的排出来身体之外。此外，女士要留意搞好防寒保暖工作中，适度加上衣服，避免 腹部着凉。

预防心脏病和肾病、水肿均有一定的功效。有高纤维低热量的特性，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂、调处血糖值、祛毒防癌、预防结石、健体减肥瘦身的功效。

有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。薏米仁也是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对起屑、痤疮、干裂、皮肤不光滑等都是有优良功效。

饮食疗法药力

红小豆有滋补养生健壮、健脾开胃、有利排尿、抑菌消炎、消除内毒素等功效。

红小豆还能提高胃口，推动肠胃消化。

民俗用红小豆与大枣、干桂圆同煮来补血补气。

红小豆对慢性肾脏病、心脏病所造成的水肿有非常好功效。

红小豆因含多种多样B族维生素，可作为医治脚气病的良方，但宜少加糖。

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