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眼底出血指的是视网膜上出血或者眼睛里玻璃体出血。出血后，看眼睛外面不能发现，只能通过检查才能发现。眼底出血不是一种独立的疾病，而是许多眼病所共有的特征。导致眼底出血的原因有很多，病因比较复杂，病程也比较长，很容易反复发作，严重影响了患者的视力，引起了很多的严重并发症。

中老年人容易患的全身性疾病和眼底出血有着很大的关系，常见的全身性的疾病有这些，比如会出现高血压、糖尿病、肾病等引起眼底的视网膜病变出血，或一些眼睛本身的问题如视网膜静脉阻塞、视网膜裂孔、眼底新生血管破裂等造成出血，又或眼外伤性眼底出血等等。

而高血压就是导致眼底出血的一个常见原因，由于血管内的压力升高，导致血管壁的弹性变薄变脆，稍微有一点刺激就可以导致出血，患有高血压，糖尿病，动脉硬化，高脂血症等的老年人因眼内血管硬化，很容易导致眼底出血的出现。

高血压导致的眼底出血，治疗上应该选择应用扩张血管的药物和活血化瘀的药物相治疗为主要原则的，扩充血管药物的应用，可以有效减轻血管的压力，从而减少出血。同时还可配以维生素类的药物治疗。

为了预防再次出血的发生，治疗原发病是重中之重。有高血压的患者要有足够的意识，时刻注意自己的血压情况，按照医嘱坚持服用降压药物。避免让自己过于忧心、操心，平时多注意休息，尽量保持心情平静。

高血压引起眼底出血的注意事项

1、高血压患者一定要注意自己饮食的时候对于热量的摄入，因为高血压患者摄入的高脂肪饮食过多的话会使得患者的体内纤维素含量过低，对于患者的眼睛的健康是十分的不利的。

2、在平时的饮食当中应该多吃一些胆固醇的含量比较低的食物，比如说是牛奶和各种类型的淡水鱼等，像是动物肝脏之类的食物应该少吃甚至是不吃。

3、高血压眼底出血的患者还要十分注意的就是对于食用盐的摄入，高血压眼底出血的情况比较轻微的患者应该将每天摄入的食用盐的含量控制在六克到八克之间或者是以下，当患者的高血压眼底出血的情况变得十分严重的时候要将患者的食用盐的量控制在两克以下，建议不吃咸菜或者是腐乳等。

此外，还要随时监测血压情况。如果血压突然降得太多，反而出现末梢血液供血不足，而使器官血管出现闭塞现象。所以一定要控制好血压，尽量降血压至正常值。

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