冬瓜是我们日常生活常常吃的的一种食材，也是归属于蔬菜水果的一种种类，冬瓜全身是宝，除开冬瓜肉能够开展服用，许多冬瓜的一些果干也是能够开展服用的，另外作用也是较为大的，在日常生活中很多人挑选南瓜子仁的服用，冬瓜瓜子那也是一种普遍的葫芦科绿色植物的，南瓜种子的另外那也是一种白色花冬瓜瓜北西瓜籽窝瓜子的名字。

南瓜籽在服用时需要留意的计量检定也是较为关键的，每一次的使用量应用五十克一次呢也不必应用过多，南瓜籽能够开展避免病症的作用，有杀虫脒医治前列腺病的饮食疗法功效，有很好的一些除虫的功效。

南瓜籽为葫芦科绿色植物冬瓜的種子。在我国全国各地普遍种植。干躁完善的種子，呈扁椭圆型，一端略尖，表面黄白色，边沿稍有棱，约长1.2～2公分，宽约0.7～1.2公分，表层含有毛茸，边沿较多。 种皮偏厚，种脐坐落于尖的一端;去除种皮，由此可见翠绿色菲薄的胚乳，内有2枚淡黄色肥厚型的嫩叶。嫩叶含有人体脂肪油，胚根小。

南瓜籽直接生吃、熟吃都能够，它有除虫和医治前列腺病的饮食疗法功效。

南瓜子仁营养分析：

1. 南瓜籽具备非常好的消灭血吸虫稚虫的功效，针对早已完善的若虫，也可以使其转性和虫数降低.针对吸血虫病也是有一定的医治功效;

2. 南瓜籽也是合理的驱绦虫剂，且沒有毒副作用和一切副作用，适合老年人、少年儿童绦虫病和腹痛撑胀等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等病人均有显著的实际效果;

3. 英国研究发现，每日吃上50克上下的南瓜籽，可合理地预防前列腺病，它是因为男性前列腺的代谢生长激素作用要借助油酸，而南瓜籽就含有油酸，可让列腺保持稳定作用;含有的特异性成份可清除前列腺炎前期的发胀，另外也有防止前列腺癌的功效;

4. 南瓜籽带有丰富多彩的泛酸，这类物质能够减轻静止不动性心绞痛，并有降血压的功效。

以上便是南瓜子仁是啥，每日吃五十克上下的南瓜籽可以合理的避免一些男性前列腺的病症，因为男性前列腺代谢的生长激素的主要是借助油酸，南瓜籽中的含有丰富多彩的油酸抑止男性前列腺的癌症，保持稳定的作用，并且那南瓜籽中的和特异性成份的还可以清除男性前列腺前期的一些发胀。

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