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青蚕豆怎么炒着好吃,青蚕豆粒怎么做才好吃

鲜豇豆在沿海地区很受欢迎,是当地喜爱的食品之一。鲜豇豆营养丰富,味道诱人。它的吃法有很多种,但哪一种最美味呢?想掌握可以看,可以和我一起看吗?

新鮮蚕豆怎么做美味

水煮蚕豆

1.材料:鲜豇豆1kg,盐20g,胡椒粉少量。如果有其他调料,可以加点。

2.将新鲜豇豆用冷水浸泡,然后将干表面的水沥干,放入盆中,撒上盐,调匀,腌制十分钟左右。

3.锅里加冷水,把溶解的豇豆放进去,再加入自己喜欢的调料,然后拍熟。豇豆煮开后,可以煮十分钟。这个时候,把它们从盘子里拿出来,拿走。

香肠豇豆

1.香肠豇豆配料:鲜豇豆400克,香肠100克,辣椒30克,米酒,盐,木薯淀粉,味精,白糖,植物油。

2.小辣椒洗净,然后切成丁备用。将新鲜豇豆清洗干净,然后放入沸水中焯一下,然后捞出备用。

3.锅里加点油烧热,然后把豇豆和辣椒泡在油里,捞出备用。

4.锅内留少量底油,将腊肠和豇豆一起放入加工,加工时加盐、白砂糖、黄酒和少量水,炒熟后加入少量水淀粉勾芡,最后加入味精和香油使其鲜嫩。

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