草菇,亦称包脚菇、“兰草菇”。因为清朝曾为皇宫供品,也是有叫它贡菇的,原产地我国,因此 老外把草菇称为“我国菌类”。
草菇幼年灰黑色,后变为鼠深灰色甚至乳白色。在东南亚地区及华南区现有几百年的种植历史时间,是饭桌上最普遍的菌类之一。草菇面世的历史时间较短,清代才出現,但面世没多久就朝贡皇室,充作御善。听说慈禧太后对它十分喜欢,有“兰草菇”、“美味可口包脚菇”之称。
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当代科学研究强调,草菇是一种营养丰富的低热量性食材。蛋白质含量虽算不上高,但含有8种身体必不可少的碳水化合物,分子生物学使用价值高,有利于减少胆固醇,提升身体抵抗能力。
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