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一、挑选新鮮果蔬
新鮮的蔬菜水果营养成分高,一旦置放時间久了,维生素的成分逐日降低,乃至彻底毁坏。
除开购买新鮮商品,可能得话,挑有机食品或自身种植的更强,防止化肥的环境污染。
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新鮮的蔬菜水果营养成分高,一旦置放時间久了,维生素的成分逐日降低,乃至彻底毁坏。
除开购买新鮮商品,可能得话,挑有机食品或自身种植的更强,防止化肥的环境污染。
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