螺旋藻生长于水体中,在显微镜下可以看到它的形态,由于形态呈现螺旋状,因此得名“螺旋藻”。 螺旋藻对女性的好处 常吃螺旋藻,对于女性的好处是非常多的,具体主要有以下几种: ①补充多。

维生素B主要存在动物性食物中,素食者极易缺乏。不严格素食者可以吃蛋类和牛奶得到,而纯素食者可以吃螺旋藻、营养酵母补充。螺旋藻和营养酵母富含丰富的B族维生素,对素食者预防维生素B缺。

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