生活质量的反映，饮食搭配是十分关键的反映。因此 每日吃到不一样的食材也是十分关键的。生活起居中，常常包芹菜馅饺子吃便是推动食材多元化的一种挑选。尽管芹菜馅饺子十分的普遍，可是可以把这类水饺包的美味可口的人实际上并不是很多，因此 掌握芹菜馅饺子的作法也很重要。那麼，芹菜馅饺子怎么做呢？

芹菜饺子馅归属于家常菜食谱，关键原材料是莴笋和生猪肉；加工工艺是拌，制做简易；假如你按此菜谱制作了，不管取得成功還是临时不成功，中国吃网菜谱大全欢迎您对于此事食谱发布观点，另外也欢迎您共享你的工作经验哦。

芹菜饺子馅的原材料：生猪肉、莴笋

芹菜饺子馅的调料：葱段

芹菜饺子馅的调味品：麻椒、鸡精、生抽、食用油

芹菜饺子馅的作法：

1、将莴笋去叶，清洗，剁碎，随后放到器皿内，添加些盐，侵泡一会，大概半小时上下，目地是将莴笋的水份除掉。

将生猪肉，最好五花肉，或者一半猪瘦肉一半白肉切跺碎，放进食用油，生抽，拌和一下，侵泡一会，让肉进味。

随后准备好葱段，麻椒，鸡精，味精放进肉内，盐是要最终加的。这一可依据本人爱好添加别的调味品。

再将莴笋水攥干，放进肉内，一起拌和一下，那样水饺馅就拿下了。

?饺子的包法：包饺子的做法

温馨提醒：

1、搅馅要朝一个方位

2、先腌制生猪肉，那样肉非常容易进味，放水是以便在吃的情况下料汁飘满唇齿之间，十分香。

3、莴笋先绰水，除掉莴笋过度大的味道。

4、最终加盐，由于盐放过早了会使生猪肉吃起來像在嚼橡皮糖。

均衡营养：

莴笋带有多种多样营养元素，不但有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和膳食纤维，还带有很多的钙、磷、铁、钾、钠等矿物。适合高血压以及病发症病人服用，动脉硬化、神经衰弱者也应多食。

食物禁忌：

莴笋性凉质滑，脾胃虚弱者慎重服用。血压稍低者谨慎使用。鸡脯肉要防止和莴笋一起吃。

芹菜馅饺子做为普遍的正餐，实际上营养成分也是比较丰富的，因此 有时候吃吃粽子是一个很开心的事。但是，自身包的水饺還是比餐饮店供应的芹菜馅饺子的环境卫生能够确保，另外还能够调整日常生活和工作中的工作压力，因此 常常自身亲手做芹菜馅饺子很油实际意义。

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