推拿至阳穴的功效与益处有医治心绞痛、胆囊炎、头痛、失眠、说梦话等。至阳穴位的部位实际在身体哪儿呢，怎么找？

方式 /流程

1至阳穴坐落于背部，当后正中间网上，第七胸椎棘突下凹痕中。

取位方式 ：低下头，颈后突起的骨突即是第七颈椎，从而向下数到第七个骨突即第七腰椎，其正下方凹处便是至阳穴。或是双手随意松驰，用手去摸锁骨，在锁骨下角的正下方即是第七肋间，第七肋间直线与正中心线相交处即是第七腰椎正下方，便是至阳穴所属）

2生产推拿至阳穴位的功效与益处疫苗

1、减轻医治腰部疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、畏冷等

2、减轻医治咳嗽气喘、头痛、失眠、总想睡觉、说梦话等

3、减轻医治补肾壮阳养血、胆囊炎、心绞痛、躁烦、实胖、乳房松驰等

3生产温馨提醒疫苗

推拿至阳穴医治心绞痛的方式 ：可用一个一角硬币，或其他边沿光洁的塑胶床板，用左手食、大拇指夹紧，以钱币或塑胶床板的横缘抵着至阳穴，给与压力，部分可有酸胀感。一般在轻按至阳穴1分鐘以内心绞痛就可以减轻，轻按4分鐘以上，可保持功效時间达20分钟。轻按至阳穴不但在心绞痛发病时可马上见效，并且还可用以防止心绞痛发病。一般每天轻按3～4次，或在从业较重体力活前、心态不佳时轻按至阳穴，能够避免 心绞痛发病。针对抗心绞痛药抗药性的患者，轻按至阳穴可起协同效应，提高抗心绞痛药物的实际效果。

人体经络穴位搭配：配曲池穴、阳陵泉穴、脾腧治黄疸；配天枢穴、大肠俞穴治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关穴、神门穴治心悸、痛心。刺艾灸疗法：斜刺0.5～1寸；可灸。

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