在我国的东北人一般喜爱把白米粥称作白米粥，可是北方人确不一样，她们喜爱把白米粥称为粥。但是不论是称为白米粥還是称为粥，她们的作法也是如出一辙。我们中国人很喜欢吃白米粥，非常是早晨，吃上一口香味四益的白米粥也意味着着一天工作中的刚开始，因此我们不难理解，我们中国人喜欢吃白米粥的历史时间的确是很长期的。

一般来有讲，白米粥我们除开早晨喜欢吃以外，每每得病或是没有食欲的情况下我们也是会吃的，这留意是由于白米粥比白米饭较为非常容易消化吸收，并且它的营养成分也很丰富多彩，同是稀饭的做法许多，下边，我们来简易介绍一下稀饭的做法。

1，一般的粥(白米粥)

作法：先将饭豆泡上一晚上，早上起来将稻米，黑豆，红米note，清洗干净。随后将准备好的饭豆一起放进电饭锅中，色香味俱全的健康早餐就搞好了。

2，连藕粥(白米粥)

原材料：鲜藕200克，高梁米100克，白砂糖少量。

作法：先将连藕清洗切成片，与高梁米同煮为粥，待粥熟时，再加入一丝白砂糖，就可以进餐。

作用：益气养阴，健脾养胃，老人气血虚，夏天里食欲不佳、大便溏薄、热症口干这些都能进餐。

3，水豆腐粥(白米粥)

原材料：白米饭--1/6碗，骨头汤--1/2杯，水豆腐1/10块，盐--多个

制作方法：

(1) 将水豆腐切割成一小块。

(2) 将白米饭、骨头汤、水豆腐放水放到锅中通煮。

(3) 煮至浓稠时添加适量的盐调料。

以上便是几类简易的稀饭的做法，自然，稀饭的做法远远地来上止这种，但是在这儿也不一一的例举了，实际上白米粥的的作法非常简单，大家喜爱哪些食物还可以装进去，自然，假如大家不清楚怎么做，还可以依照上边的几类作法开展烹制。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除