1.松籽清肠排毒润皮肤

真珠一样的松籽，在传统式御善中应用普遍，素来被视作有滋补养生强身健体作用。松籽丰富多彩的植物油脂成分，不仅能够协助大便，还能够滋养皮肤。另外，松籽是高品质的植物油脂来源于，含多元化不饱和脂肪，能够减轻炎症反映。

如何吃最身心健康：松子热量较高，平常弄点在饭食上，每一次一小把。

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