女士吃对食材不但能饥饿感，还能有增强体质，美容养颜，护肤美容的作用。平时女性应当多吃什么食物比较好呢?什么美容养颜的食材能刺激性消化酶代谢，加快肠胃肠蠕动，提高体免疫能力呢?下边详细介绍六种酸性水果，女士平时能够适度多吃。

1、番茄

番茄是一种十分身心健康的蔬菜水果，它带有丰富多彩的机酸及甲基纤维素，能协助促消化，防止便秘。并且番茄中还带有很多的维他命C和维生素b3，每日吃一个番茄可以延缓衰老，还可使面色红润而颇具光泽度。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除