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专家提醒说，气候干燥的条件下，人体水分缺失，容易导致排便困难，甚至出现便血的情况，这非常容易容易诱发一种疾病：痔疮。

秋季是一个干燥的季节，便秘者增多，肛肠相连，常常会导致痔疮发作。十人九痔，但是对于痔疮的预防和治疗，很多人还是存在着误区。

1、便秘是痔疮首要诱因

其实，腹泻才是痔疮第一诱因，便秘其次。很多人不理解，腹泻为什么会诱发痔疮，其实，因为腹泻会导致如厕次数多、蹲厕时间久，导致肛门附近的组织下坠，还有一些炎症刺激等，这些不良刺激都会诱发痔疮。

专家提醒：不管是便秘还是腹泻，蹲厕时间过久是诱发痔疮的关键，所以痔疮患者每天蹲厕时间不要超过5分钟，即使便秘也不要如厕时间过长，到5分钟就出来，下次再去。

如果便秘，用少许胖大海、黑芝麻、草决明等泡茶喝，可以润肠。

2、痔疮复发不宜久坐

其实有痔疮是不宜久站、久走。中医认为，痔疮与气虚有关，肛门就好比一个阀门，关闭不严才会导致痔疮脱出，而气虚、不足，则是阀门关闭不严的原因。

比如一些老师，讲课站久了，就容易诱发痔疮，长时间走路跟久站一样，也会诱发痔疮，特别是一些老年人锻炼的时候，走路时间比较长，就会诱发痔疮。

3、痔疮必须手术根治

其实治疗痔疮主要是消除症状，首选保守治疗，目的是消除症状而不是拿掉痔疮。

痔疮分四个期，一二期对症治疗，三四期必要时手术，也就是痔疮长期脱出，药物治疗无效的，不得已才手术。只要早治疗、规范治疗就可以减少复发，阻止痔疮向更严重的阶段发展。

手术后还可能导致肛门闭合障碍，就好比我们阀门上有一个皮垫，你把皮垫去掉了，阀门闭合不严，出现漏气、漏便。

对于不同的症状，治疗方法不同。如果出血症状为主(多为内痔)，则选择栓剂为主；如果以肿痛为主要症状(一般是外痔)，则要用外用膏剂、洗剂为主，如果两种症状都有，就要内外联合用药。

药店里的消炎止痛的膏剂都可以通用。

生活细节需注意！

了解了这些错误的认识，我们才能对秋天痔疮的发作做好预防。秋燥痔疮易发作，预防措施是必不可少的。

1、饮食有节，补充水分

痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌。多喝水、多吃性平水果。

秋季防燥最简便的一招，就是积极补充水分。

一般情况下，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升，从鼻腔呼出的水分约为300毫升。到了秋天，为了及时补充这些损失，每天至少要多喝500毫升的水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

此外，人们也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，也可以改善便秘，比如各种绿叶蔬菜、苹果、火龙果等。

2、合理选择 促排便药物

要预防或缓解秋燥引起的便秘，可以用些滋阴润肺的药材，比如生地、玄参、麦冬、北杏等，煲好后加温热的牛奶一起喝下去，会有明显的改善作用。

3、注意排便规律

痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，有了便意千万不要忍，有时便意转瞬即逝，可能一天内都不会再有便意了。

排便运动受大脑皮层的影响，意识可以加强或抑制排便。

人们对便意经常予以抑制，就使直肠渐渐地对粪便压力刺激失去正常的敏感性，加之粪便在大肠内停留过久，水分吸收过多而变得干硬，使得排便难上加难。

4、润滑肛门

经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。

5、改变如厕陋习

蹲厕时保持的姿势会促使痔疮静脉充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状，所以不要过久蹲厕。边上厕所边看书读报是加长蹲厕时间的不良习惯。

6、注意清洁卫生

痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，但有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。

7、防止焦虑

焦虑会降低肠道动力。

秋季干燥，容易引发便秘，从而导致痔疮发作。其实有的时候便秘也与焦虑有关，人的精神状态紧张，会影响整个身体的血液循环.

在血液供应不足的情况下，肯定是优先保障重要器官的血液供应，如脑部、心脏、基础代谢，而胃肠就成为最后被考虑的部位。肠道供血不充分，没有足够多的养分供应，“动力”不足，肯定会消极怠工，蠕动缓慢，自然就形成便秘了。这样更会加大痔疮复发的可能。

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