汤是大家爱喝的，汤的种类也很多。所以在选汤上，都不能随便进行。作为人体营养的补充，没有辅助。大豆莲藕排骨汤是一个非常好的选择。在那个汤里，有很多营养元素，比如大豆，莲藕。比如维生素，蛋白质，人体脂肪都比较多，莲藕对美容很有帮助。

黄豆莲藕排骨汤怎么样？做这样的汤很简单。虽然看起来有很多种食物，但做起来并不复杂。下面详细介绍一下。

大豆莲藕排骨汤：

原料：猪骨100克，莲藕100克，黄豆25克，大枣25克，红薯10克，盐适量，米酒适量，味精适量，骨汤适量，葱段适量，姜片适量，酱油适量，辣椒适量，食用油适量。

做事的方式

1.排骨洗净，剁碎，用开水焯一下。

2.莲藕去皮洗净，切块。

3.在锅里的火上放一些油。油五成热时，倒入排骨翻炒。煮米酒和酱油。加入大骨汤、花椒、葱、姜片、黄豆、盐、味精、大枣、莲藕。倒入砂锅，炖至肉离骨，出锅时撒上香脂。

小技巧

特点：养心安神，健脾通便。骨头汤含有丰富多彩的钙，可以强筋健骨。

根据上面的详细介绍，黄豆莲藕排骨汤的做法都是非常好掌握的，所以在制作的时候，也可以按照上面的方法进行。这样的汤含有较多的维生素、蛋白质、人体脂肪和碳水化合物，有利于体内营养物质的消化吸收和体质的提高。实际效果很好。

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