每一年夏季，母亲总喜爱做一些薏米仁冬瓜汤给亲人服用，尽管觉得这类滋补汤味儿非常好，但却一直对它的作用不太掌握，问母亲，她也仅仅说喝过对身体好，可是如何好，她也说不清楚，之后在咨询中医大师之后，才对薏米仁冬瓜汤的作用拥有全方位的掌握，如今就写出去告知大伙儿。

薏米仁冬瓜汤的作用

1、薏米仁冬瓜汤能去湿

薏米仁冬瓜汤是一种去湿作用非常优异的滋补汤，它里同的应用的东瓜的薏米仁全是能够去湿的食物，大家服用之后能具有健脾除湿和利湿消肿等多种多样健康保健作用，此外常常服用薏米仁冬瓜汤还能降低一些寒湿病的产生，像脚气便是最普遍的寒湿病。

2、薏米仁冬瓜汤能美容护肤

薏米仁冬瓜汤是一种能够美容护肤的特点滋补汤，这类滋补汤的多种多样营养元素能够立即功效于人类的皮肤，能让人类的皮肤光洁细致，也可以降低黑色素在皮肤表面的堆积，对大家脸部皮肤的粉刺和色斑有非常好的消除功效，此外常常服用薏米仁冬瓜汤还能让皮肤的抗防晒隔离工作能力提升，能防止晒伤的出現。

3、薏米仁冬瓜汤能维护秀发

薏米仁冬瓜汤還是一种对人类秀发有很大的益处的滋补汤，大家常常服用这类滋补汤能为秀发出示多种营养，能具有营养成分和滋养头发的作用，能降低乌发皮肤变白和脱发的出現，此外长期性服用之后还能让大家的秀发越来越明亮而顺滑。

东瓜的营养成分作用及功效

1、有利排尿消肿

东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，醋酸盐成分较低，东瓜味甘、淡、性凉，入肺、肠子、结肠、膀胱经，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。

2、减肥瘦身

东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免 身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。

3、清热去火

具备润肺止咳生津止渴，止咳化痰解渴，有利排尿消肿，清热解毒去暑，祛毒放脓的作用。还可用以炎热口干、痰热咳嗽、水肿、脚气、撑胀、解渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。清热解毒生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤其适合。

二、薏米的功效与作用

1、薏仁米因带有多种营养元素和矿物，有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效，可做为病中或病后体弱多病病人的滋补食品；

2、常常服用薏仁米食品对慢性结肠炎、消化不良等症也是有实际效果。薏仁米能提高肾脏功能，并有清热解毒有利排尿功效，因而对水肿患者也是有功效；

3、经当代药理学科学研究证实，薏仁米有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌细胞的增殖，可用以胃癌、子宫颈癌的輔助医治；

4、正常人常吃薏仁米，能使人体轻捷，降低肿瘤病发概率；

5、薏仁米中带有一定的维生素E，是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，清除粉刺、色斑，改进皮肤颜色，而且它针对由病毒感染感染造成的赘疣等有一定的医治功效；

6、薏仁米中带有丰富多彩的维生素b2，对预防脚气病十分有利。

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