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把2颗瑶柱用清水泡发一下，泡软就行，然后按瑶柱纹理撕碎！ 把胡萝卜削皮切丁，切好就放碗里备用 把红枣用手撕碎，放碗里备用，（也可以用刀切丁） 小虾米洗干净备用就行，不用泡发，个人觉得小虾米泡发了没味道 淘米，洗好米，把握水量 把所有东西一样一样地放进电饭煲里，和米一起煮，煮好后，加入适量的玉米油和酱油拌匀！ 成品图，粒粒分明的米，好吃，营养简单美味 饭,午餐,锅具,炒锅,电器,电饭煲,主食,咸,焖饭,家常味

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