随着生活质量的提高，人们对健康和养生的认识也越来越深入。喝茶自古以来就是中国人非常热衷的一种健康养生方法，但是不同的茶具有不同的作用。红豆、薏米、茯苓都非常有利于身心健康，那么这三种一起泡茶效果如何呢？今天我们就来看看红豆薏米茯苓茶的功效。

红豆薏仁伏苓茶的作用与作用

夏季祛湿好伙伴，红豆薏米茯苓茶！喝一碗，湿不湿，满满的能量！其实可以祛湿的中药有很多，比如茯苓、薏苡仁、赤小豆、茯苓、赤小豆等。茯苓红豆薏仁茶能去湿气是不争的事实，都有去湿气的作用。所以这种茶的实际效果也很好，经常用来煮粥或者奶茶。那么，这三者的作用是什么呢？

茯苓，又名鸡头饭、鸡蛋菱角、鸡麻痹、鸡头真人、鹅头、流水黄、苏黄等。它来自睡莲科绿色植物大叶黄杨干燥狂躁的种仁。其功效甘、涩、平。入脾，脾经。具有补肾锁精、健脾止泻、燥湿止带的功效。临床上常见治疗肾虚遗精遗精，尿床尿频尿急，脾虚久泻，浊白，水样。一般用量为9 ~ 15g。

红豆，别名相思。又叫鸡母珠、美人豆、相思豆。它是豆科红豆树的种子。它性温，味甘。具有健脾和胃、补肾养神、补血益气、利尿消肿的功效。配以莲子、百合，能锁精、养血、强筋骨等。可用于治疗肺燥、干咳、提高精力。现在的人经常把它和薏苡仁一起服用，以去除湿气。

薏苡仁，又名薏苡仁。它来自禾本科植物薏苡的干燥且狂躁的种仁。其功效甘、淡、凉。归脾、胃、大肠经。具有芳香化湿、健脾胃、治腹泻、除痹排脓、解毒散结的功效。临床常用于治疗水肿、脚气水肿、小便不利、脾虚泄泻、湿痹、肺痈、肠痈、癌症等。一般用量为9 ~ 30g。清寒湿宜生吃，健脾和胃宜煎服，治腹泻。需要注意的是，本品具有滑的特性，孕妇慎用。

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