牛羊肉是很多人的最爱。牛羊肉体脂低,吃的时候可以安心进行,长期吃也不会发胖,尤其是减肥的女性。但是和这样的食材一起吃,一定要有效搭配,这样才能帮助人体各个层面,有利于营养的消化吸收。五香牛肉的所有做法都在百科全书里。
百科里五香牛肉的做法是怎样的?食材的制作方法有很多非常好的方法,当我们能够很好的掌握制作的时候就知道怎么做了。
五香牛肉的做法大全:
原料
材料:牛羊肉1000克,盐50克,白糖15克,红酱油30克,姜2片,葱3根,米酒,茴香,八角,红米注汁,高汤。
练习:
1.用牛、猪肘处的整块猪瘦肉,先用刀按肌肉纤维切直,再戳多个洞。先在板上撒少量盐,把肉粒放在上面反复搓,直到盐粒融化。
2.将上述肉粒放入海碗中腌制3天(夏季腌制1天)。几卷后腌制至肉红硬香。
3.锅里放水,用猛火烤,肉里放钱,滚几下,捞起来,干净新鲜。在底锅上垫一个锅垫,将牛肉块放在上面,放入茴香、八角、葱结、姜、米酒、白糖、酱油、红米注汁,用猛火烤滚至牛羊肉变成鲜红色,再放入高汤淹没牛羊肉,加入适量精盐,加盖烧开,小火焖2小时,捞出,凉透,按其肌纤维横切成片。
功能:补益气血,养血开胃。适用于气血不足、营养不足、虚寒体质的人群。
根据上面的详细介绍,五香牛肉的做法中,所有好吃的做法都是非常容易掌握的。所以在制作的时候也可以按照上面的方法进行,这样在制作的整个过程中就不容易出现其他问题,吃了也不会对身体有害。
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